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皆さんおはようございます！
皆さんは、自分の中で大切にしている時間はありますか？

1日の中で、この時間帯がとても大切とか、この日だけは、自分のやりたいことをやっているとか、そのような、自分のためだけの時間をしっかりととっているかどうかは大事ですよね。

誰かと過ごす時間も大事ですが、自分のために、本当に自分のやりたいことをやっている時間もとても大事です。

他人を気にせずに、思いっきり自分自身のやりたいことをやる時間、内容は何でも良いのです。
自分の調整の為にも、そのような時間を用意してあげましょう。

忙しくお仕事をしたり、スケジュールがどうしてもなかなか調整できない方こそ、そのような時間を用意することをお勧めしますよ。
思ったよりも、自分のバランスが取れてくるはずです。
ご参考になさってみてくださいね！


さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)