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みなさんこんにちは！

昨日より、遠方祈願に行きました。

皆様の願い事をあげて参りましたことを報告致します。

さて、山の空気はまだ冷たく、朝方などは外に出るのも大変でしたが、体を動かし始めると気が巡り、テンションも上がって参りました。

寒い中少しずつでも、体を動かしてみましょう。
無理のないよう、少しずつで良いのです。

気持ちが上がってくるのがわかると思います(o^^o)
落ち込んでいる時など、特に良いかと思います。

ぜひご参考になさってみてくださいね！

さて！それでは今日も一日頑張りましょう(o^^o)！