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みなさんおはようございます！
少しずつ春の空気が漂ってきましたね。
まだまだ寒いですが、そろそろ山菜たちが顔を出しているようです。

昨日は庭でふきのとうを採っていました。
ふきのとうは、天ぷらやふきのとう味噌など、味わい深い春の醍醐味ですね。

みなさんは春の山菜を採りに出かけることはありますか？

春のデートといえば、お花見ですね。
しかしたまには春の山菜を探しにいくのも楽しいですよ(o^^o)

しっかりと調べてからお出かけください。
さっとお料理して春の味を楽しむのもよいですね。

季節ごとに、その季節ならではの食べ物があります。
人の体の変化に合わせて、季節の食物の栄養素なども変わってくるようです。
春はデトックスですから、デトックスに役立つ食べ物がたくさんです。

よい気を取り込めますから、みなさんの中の春ならではを楽しんでくださいね(o^^o)

さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)