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みなさんおはようございます！

今日はオススメの浄化方法をお話ししていきます!
皆さん、なんとなく、体が重いな、だるいなという時はありますか?


もちろん、健康上の理由からそうなる場合もありますね。

しかし、気力をたくさん使ってしまって、気の流れが悪くなったり、ストレスが溜まっていたり、良くない念を受けていたりする時も、体が重くだるく感じることがありますね。

こんな時は、体全体の浄化をして、気持ちをすっきり、良くないものを払い落としましょう。

もちろん体の浄化は、お風呂で行うのが1番です!

様々なアロマオイル、お塩などを使う方法、色々とありますが、1番手軽にできるのは、お風呂から出るときに、お水のシャワーを頭から浴びてさっと流して出ることです。

ちょっと苦手と思う方は、ぬるいシャワーから少しずつ冷たくしていくのも良いですし、どうしても苦手な方は、手足だけでもさっとお水で流すと随分違います。

今は特に暑い季節ですから実行しやすいやり方です。

ぜひご参考になさってみてくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)