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彼との喧嘩

諸縁(ゆかり)先生

2018/01/07 09:01

諸縁(ゆかり)先生

皆さんおはようございます!
お正月が明けて、周りがどんどん動き始めましたね。
皆さんはいかがお過ごしですか?
さて、このようにまとまったお休みがあると、恋人と会ったり、好きな人と一緒に過ごしたりする機会も多いかと思います。

いつも長く一緒にいないのに、ちょっと長く一緒にいたら大きな喧嘩に発展してしまったり、また、そうでなくても、日常の中で、小さな事から大きな喧嘩になってしまった場合、不安になることも多いですよね。

そんな時、皆さんはどのように対処しておられますか?

今日は、そのようなときの、自分自身の心の作り方についてお話ししたいと思います。
喧嘩をしてしまうと、慌ててしまって、とっさに感情的に言い訳をしたり、後で考えると余計なことを言ってしまったということ、ありませんか?

人間同士ですから、喧嘩してしまう事は、ごくごく当たり前のことです。
問題は、その後のフォローの仕方で、今後が大きく変わるということです。

まず、喧嘩をしてしまって、気まずくなってしまった時は、
★なぜ喧嘩になったのか
★向こうは何を言っていて、自分は何を発言したか
★自分自身が相手の立ち位置であれば、何を声掛けして欲しいか、もしくは、放っておいて欲しいか?

を、ゆっくり考える時間を取りましょう。

ここで大切なのは、あなたが相手に望むこと、ではなく、相手があなたに望むこと、を見極めることです。
もちろん、ご相談いただければ、共に見極めることもできます。

喧嘩をしてしまった時、慌てても、ことが悪い方向に進むことが多いですから、10分、15分だけでもいいですから、頭を整理整頓する時間を取りましょう。

コーヒーやお茶を、いっぱい飲むだけでも随分違ってきます。
当たり前の事と言えば、当たり前のことかもしれませんが、感情的になると忘れがちなことでもあるかと思いますから、ぜひ覚えておいてくださいね。
お試しくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)
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