パワーアップごはん55 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！


今日は、辛い料理でパワーアップしていきましょう！

辛い料理、すなわち唐辛子は、情熱と気力をアップさせてくれる逸品です！
燃えるような恋をしたいとき、ぜひお試しくださいね！

唐辛子たっぷりのマーボードーフ

ポイント★唐辛子で、恋愛運や気力、スタミナをアップしましょう。

乾燥唐辛子は、水につけるなどしてふやかし、中の種を取り除き刻んでおきます。
4人前作るときは、唐辛子を6本から7本使いましょう。

フライパンに、ごま油を熱し、ニンニクを刻んで炒めて香りを出しましょう。
ここに、唐辛子も入れます。
生姜もきざんで、長ネギも刻んで、同じように炒め香りをつけてください。
そこに、焦がさないようにミンチ肉を入れます。
ミンチ肉が煮えたら、豆豉醤を入れて、香りをつけて炒めます。

豆板醤、醤油を入れて味をつけます。

木綿豆腐を四角く小口切りに切って、形を崩さないように炒めましょう。

お水をコップ一杯半加えて、1度煮立たせましょう。
味の調節をして、水溶き片栗粉を加えます。

煮立たせ、とろみがついたら出来上がりです(o^^o)！

是非お試しくださいませ！(o^^o)


さて！それでは今日も一日がんばりましょうー！(o^^o)