日光浴のススメ | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

みなさんおはようございます！

だいぶ暖かくなりました(o^^o)
日差しだけ浴びると、少し暑い時すらあります。

日光浴には最適な季節ですね。

さて、こんな時、体の中に陽の気を満たす大チャンスです！

陰の気が体に満ちていると、体が冷えて、憂鬱、落ち込み、不安などが気を支配します。

陰は、同時に冷静さや、聡明さも呼んでくれますが、陰によりすぎると心も落ち込んでしまいますよね。

ですから、少し体に陽の気を入れて、切り替えましょう。

外に出て、日の光をあびます。
これだけでオッケーです！

屋内に居なくてはならない時は、窓際でガラス越しでも良いでしょう。

5分でも良いのです。

気持ちが明るくなりますよ(o^^o)！

ぜひやってみてくださいね！

さて！それでは今日も一日頑張りましょう(o^^o)！