不安になるのは愛されていないからではない | 映舞（エマ）先生｜電話占いカリス

夫婦でも、恋愛でも、

相手のちょっとした態度や空気感で
急に不安になることってありますよね。

返事がそっけない。
なんとなく距離を感じる。
前より会話が減った気がする。

すると心の中で、

「嫌われたのかな」
「冷めたのかな」
「私ばっかり気にしてるのかな」

そんな不安が静かに広がっていく。

でも私は、
その不安は必ずしも
“愛されていないサイン”
ではないと思っています。

むしろ、

大切だからこそ、
不安になることもある。

人は、
どうでもいい相手には
そこまで心が揺れません。

失いたくない。
ちゃんと繋がっていたい。
安心していたい。

その気持ちがあるから、
不安も動く。

だからまず、
不安になる自分を責めなくていい。

「また考えすぎてる」
「重たいかな」
「こんなことで不安になるなんて」

そうやって
自分を否定しなくて大丈夫。

不安って、
“愛されていない証拠”
というより、

「安心したい」
という心の声だったりします。

だから本当に大事なのは、
相手の気持ちを確認し続けることより、

まず
“自分の心を安心させてあげること”。

不安な時ほど、
相手の言動を追い続けるより、

一度、
自分の心に戻ってみる。

「私は何が怖いんだろう」
「本当はどうしてほしいんだろう」

そこを優しく見てあげる。

すると、
張りつめていた心が
少しずつゆるんでいく。

夫婦も恋愛も、

“愛されているか確認し続ける関係”
ではなく、

“安心を育てていく関係”
なのだと思います。

だから、
すぐに不安が消えなくても大丈夫。

何度不安になってもいい。

そのたびに、
自分を置いていかず、
ちゃんと心を抱きしめてあげればいい。

不安になるあなたは、
弱いのではなく、

ちゃんと人を大切にできる人です。

今日は少しだけ、
相手に向ける優しさを、
自分にも向けてあげてくださいね。

皆様の心に天使の癒やしが届きますよう
ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚