会員の皆様
子供の頃に比べてイベントが減りつつあり、12月と言ってもさほど感じてなかったのですが。。。
寒い中の網戸掃除に「師走感が増してまいりました」
さて、タイトルの「幸福度」とは一体なんや？
これは実は日々の事にとても重要パーツなのですが、つい見過ごされやすい感情です。
例えば(・∀・)b
小さな一輪の花を見た時に「可愛い」と言ったようなポワンとする感情であったり、気がつけば信号に捕まらずにスイスイ走れたりしたら嬉しかったとか。
身近であれば、欲しかった物が安く買えたりみつけられたりといった些細な「幸せ」を感じられてる柔らかい心を持っているかどうかです。
自分自身が感じられる「気持ち良さ」「嬉しさ」等などが多ければ多い程に「幸福度の量」が上がります。
これは恋愛に置いてもとても大きな割合を占めます。
どうしても物事や相手の感情に比重が高くなり敏感になるのが、恋愛中の心なのです。
そんな敏感な時期に「幸福度」はあなたの武器であり、あなたの味方です。
よく、意識高い系とかの文言に振り回されてしまっている方は実は「幸福度が鈍くなっている」問うこともあります。
意識高い系は、自分を磨くという利点を持っていますが、闇雲な意識高い系は反面、自分を貶めることにもなりかねません。
さあ、このブログをお読みになって下さった方。
自分の幸福度はどうですか？
些細な幸せを感じる柔らかい心を確かめてください。
小さな幸せに気がつく柔らかい心を持っていると、辛い中にでも解決する気力が生まれたり、物事が良い方に動き出したりする確率がぐぅんと上がります。
何となく幸福度が低いと感じられた方は、植物のパワーを借りて運気アップしてみませんか？
気になるお花を買って部屋に飾ってみましょう。
もっと気分を上げたい時は、柑橘系のフレーバーがオススメです。
暖かいお茶にフレーバーティを選んでみるとか、グレープフルーツ等、よく香る果実を剥きネットに皮を入れて入浴されてください。気分転換にとてもいいです。
剥いた実はお風呂の前に砂糖を少々まわしかけて冷蔵庫に。
お風呂上がりに召し上がる頃には、甘酸っぱいフレッシュなスィーツに早変わりしてます。
さぁ、あなたの幸福度アップしてみませんかヾ(*´∀｀*)ﾉ
宙紘
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