会員の皆様
日々、お悩みな事で、ご自身の生活の質がこのままでは立ち行かなくなったり、心労から病を発症したり、何よりもご自身を痛めつけてはいけません。
恋愛問題であったり、人間関係であったり、親子関係であったり様々な「人」との関わりが拗れるととてつもないプレッシャーになったり、妬みや僻みの心で頭がいっぱいになったり、理不尽な対応に憤慨したり。
悩みというのは数えあげたらキリがありません。
人為的な「悪質なイジメ」等は別ですが、このブログで書くのはあくまでも、日々のモヤモヤに対しての対処法です。
よく、スピリチュアルテイストの瞑想や自己啓発の本などを読まれても( ´･ω･`)イマイチぴんとこなかったり、反対に理解出来ずモヤモヤしてしまったりする方もおられます。
私は鑑定終わりに必ず「薬師如来真言」「大日如来真言」「不動明王真言」「月光菩薩、日光菩薩真言」そして「般若心経」を唱えます。
私はどちらかといえば神様系なのですが、浄化の場合はやはり、真言を唱えます。
鑑定後は引きずらない為に、必ずスイッチを切るために唱えますし、やはり日々の鑑定精度を高める為には必須です。
(´；ω；｀)こんなの毎日、毎回、出来ない。。。
そう思われた方は正解ですd(ゝω・´○)
これはあくまでも私の浄化法♡
では、今回もっとも取り入れやすい浄化法をお書き申し上げます(*´∀｀*)
先ず、モヤモヤに襲われたら一旦、人は考えます。
しかし、自分1人だけの事なら悩み考えると解決出来るのですが、相手がいる場合はそうもいきません。
首の後ろから頭にかけてドーンと重い感じがしたら。。ハイ！！考える事は一旦ストップです。
この場合、頭を「無」にしなければなりません。
「無」というのは阿闍梨や修行僧が何年もの修業を行い得るものなのですが、ここではセルフに手に入れましょう作戦です。
( '-' )ノ)`-' )ﾍﾟｼｯ！っといきましょう！
先ず何も考えなくなるのは脳を切り替える事が必要です。
1番、手頃なのはYouTube等で「制作動画」を観るのです。「お菓子」「屋台メニュー」「ケーキ飾り付け」
「小物作り」なんでも良いのです。
自分が知らない物事の動画でいいです。そう、意味の無い方が「無」になるのに効果的です。
特に深夜寝る前等に考えだしたら眠れませんし生活の質が著しく崩れます。
先ずは「悩んでしまう癖がついた脳を解放してあげる」のです(*´∀｀*)
瞑想本等色んなものがありますが、悪い方向に考える癖があると(´-`).｡o(時に悪い事を引き寄せる)感覚にもなりなかなか難しいものです。
なら動画を観るだけで自動的に脳をリラックス。
そして、この時の注意は動画選びd(ゝω・´○)
難しい物ではなく、単純で楽しい動画をお選びください。
自然と悩み考える思考から解放されて、楽に過ごせるようになります。
1度お試しくださいねヽ(＊´∀｀)人(´∀｀＊)ノ
ちなみに私、チープな駄菓子にハマっています。
この前、見つけちゃったのは、きな粉ラスク
「食べちゃダメだ」という煩悩と戦いながら(＞人＜;)
楽しく食べてます。
宙紘
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