会員の皆様
暑かったり、曇りだったり
なんとも憂鬱な天候が続きますね(*´･ω･`)=*
お悩みを持っている時も、憂鬱になる
気が晴れる時が来るのだろうか？
形のないものに囚われる、このような時は反復作用を利用してみられるのも良いです。
100円ショップ等にある、ネイルシールをスマホカバーに貼ってキラキラにさせてみる。
剥がれ防止にトップコートで上塗りするのも忘れずに。
少し時間が取れそうなら手芸品で羊毛マスコットを作るのも良いです(´艸｀*)
羊毛を丸めてブスブス刺して固めて形作ります。
この様に形のないものに囚われてる、考えの脳を形作りをして完成させるという行いで満足を与える代替え行動です。
ただ、あまりにも悩み過ぎると「塊」になってしまってどの様な事をしても消えません。
この塊という物は案外厄介で「心の悪露」とても言えるでしょう。
どんどん深い淵に追い込まれ猜疑心が強くなりすぎて、当たり前の事すら判断出来なくなります。
誰の言葉も、何を聞いても疑う、ひねくれるになります。人を批判したり、否定したり、マウントとったり。
一時期はマウントしたり、上に立った気になりますが所詮は悪意には悪意しか返らず、己の器の小ささに苛まれるだけです。
そして、この様な方に人は優しさで手を差し伸べるでしょうか？希望が叶うのでしょうか？
懸命な判断のできる人は、この様な輩になった人には距離を取って近づく事はしないでしょう。
そして、また孤独になり孤独は弱さや、蠱毒を産むのです。
心の悪露にまみれ毒になってしまうのです。
このタイミングで伸びてくる手は決してとってはいけない魔の手かもしれません。
そしてまた騙されたと嘆き、猜疑心を深く深くしてしまうのです。
この塊は、自分でしか取れません。
恐れずに叩き壊しましょう。
先ず土塊の様な物をイメージングをして、木槌で叩き壊すイメージを浮かべます。
叩き壊した瞬間、強い光が現れる感じにしてください。スッキリした気分になれば完了です。
最初は上手くいかなくても何回か試すと、きちんとイメージングできるので、チャレンジして下さいね。
宙紘
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