今日も雨！そろそろ雨も飽きました（笑）！
皆様お元氣でお過ごしですか?
私は今日は三つほど技が決まって満足デス〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あ、技って格闘技じゃありませんよ（笑）
格闘技もキックボクシング好きでたまにしますが（わりと強いですw ダンナも油断してると私にやられますww)今日は待機と待機の間にプライベートでホットヨガとウエイトトレーニングをして来ました❤︎
技というかポーズですねwww
ひとつは逆立ちみたいなやつ。床に両手と頭を置き、逆立ちし、両足を絡める様なやつ🎶逆立ち後の両足と体幹バランスが今日は絶妙に合い、自分の中でうまく決まりました☆ちょっとこのポーズ文では分かりにくいですね(^_^;)今度機会があればこのポーズとってるのを写真でアップしてみます＼(^o^)／
他にも日頃から体幹を鍛えてる成果がより発揮出来たポーズが二つほどありましてね♪
ちなみに私のヨガのこだわりは、座位のポーズとポーズの間、一切足を使わず両手の力だけでポーズを変えること(*^^*)！
結構ヨガオタクかもしれません(^_^;)
スポーツに興味ない人はどんどんスルーしちゃって下さいね（笑）！
そんなわけで今日も私はとても元氣です！！
皆さんに沢山のエネルギーの根元をお分けしてゆけたら、と思ってます❤︎
洗濯しながら思ってますww
お日様の下に干すのが好きなんだけどねぇ…連続して光がないものだから（心の光はかんかん照りなのですがねw)最近は毎日乾燥機にお世話になりっぱなしなんですょね(￣▽￣)
家は大家族ではないのですが、私がほぼ毎日公私共にスポーツするものだから洗濯の量だけは大家族並み。・°°・(＞_＜)・°°・。笑
たまりませんょ！！(｀_´)ゞ（あ、自業自得か(ﾟoﾟ;; 笑）
冗談はさておき、特にこの時期はジメジメしていてスピリチャルの食中毒にも要注意なんですょ！！
スピリチャルにおいても菌（マイナスのもの）が繁殖しやすいですから。
負のスパイラルに入ってしまってる人もいつもより多くおみかけします（ ｉ _ ｉ ）
それゆえ浄化や日々の予防やエネルギーチャージ、そして何より免疫力、跳ね返す力（エネルギー）が必須となってきます❤︎
今日の写真は庭のトマト(*^^*)
生命力に溢れ苗木が巨大化してます（≧∇≦）
こんな時期こそ赤系の色など取り入れるのもひとつの方法デス！
では、今日もカリスのご縁ある皆様と水の恵みに感謝しながら…🎶
エネルギーの賜物♡ | 彩月（さつき）先生｜電話占いカリス