おはようございます😌
いつもご相談のお電話をいただきありがとうございます。柚希です。
GWも終わりコロナ禍で自粛令が出されておりますが如何お過ごしですか?
5月病…とは
この時期 やる気がでず 気分が落ち込みやすく
行動力が不足する 等の症状が特徴です。
そんな時期を明るく乗り切るには
平日に楽しみを作る!事です。
お仕事が終わったら…
大好きな飲み物と大好きなお料理で
幸せ気分を味わう!
見たかった映画を部屋を暗くし満喫する!
ファッションやご自分が欲しい物の雑誌を買い
それを手に入れる計画をしたり
身につけたご自分を想像する!
先に楽しみがあると
活力が湧いてきませんか?
この時期は平日の楽しみを見つけ
明るい気分で一日一日を乗り切っていきましょう!
沢山のお幸せが訪れます様に✨
応援しております。
柚希
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