明るい女性になりましょう♪ | 沙耶華（サヤカ）先生｜電話占いカリス

◎姿勢を良くすると、気分まで明るくなります。
まずは姿勢から。
乳首を前につきだし、肩の力を抜いて、ちょっとあごを引く、歩くときはその姿勢の前にま、下半身から先に前に進む感じで(o^−^o)
不思議なもので気持ちまでしゃっきり、明るくなります。
呼吸が深くなるので、気分がすーーっと落ち着きます。良い姿勢は生きる姿勢にも通じますよ(*^^*)

◎鏡と仲良くする

鏡は自分をみてうっとりする為のものではなく、他人を見る目で自分を見るのです。
自分がどんな外見をしているか、どんな印象を与えているか？表情はどうか？客観的に冷静に点検するとよいでしょう。

毎朝、洗面台の前の鏡に向かったら、まず笑顔を作って形状記憶合金のように笑顔を記憶させてしまいます。


◎服はなるべく明るい色を選びましょう。

とりわけ上半身に着るものは顔の印象を左右します。きれいな色、明るい色はあなた自身の印象を明るくするだけでなく、まわりの人の気分まで明るくする力があります。

明るい女性を目指してがんばりましょう＼(^-^)／