それは、、 | 珠央（ミオ）先生｜電話占いカリス

お世話になっております、珠央です。

心配や考え事をし過ぎて、気分が落ちてしまうときは、その心配や考え事、自分の今の感情を手放すことが大切です。

出来事そのものに意味があるのではなく、出来事その物には意味はなく、体験したり解釈するそれぞれが意味をつけたりするだけなのですね。

なので例えば喧嘩をしたとして、自分はとても嫌な気持ちになっている（意味を持った）のに、相手は何も考えてない、あっけらかんとしていて既に忘れている（意味なし）ということが起きたりするのもそのためです。

自分がどのようにいると心地よくいられるのか、その視点とそこからの解釈が大変に有効です。

お読みいただき、ありがとうございます。