モヤモヤする時、苦しいと感じてしまう時に | 珠央（ミオ）先生｜電話占いカリス

お世話になっております、珠央です。

モヤモヤしてしまうときや苦しいと思うときは、ご自身が思う幸せと感じる位置から、物事を傍観してみてくださいね。

みんなが幸せになるために、この世に生まれてきているという事だけは、真実なのですね。

モヤモヤしてしまうときや苦しいと思うときは、気持ちというよりも頭、脳が昨日とか、少し前とか、もしかしたら何年も前というところに作用して、今に本来関係のない部分で、自分を苦しめてしまっているということが大いにあります。

そういうときは、幸せホルモンが出ると言われる「汗をかく」、サウナにいくとか、少し散歩するなどでもいいですが（散歩でも実感なくても汗は薄っすらとでもかきますからね）、していただくのが効果的かと思います。

自分の意識や感情を上手にコントロールして、幸せに自分を置いていきましょう。

お読みいただき、ありがとうございます。