今日は1年で最も昼が短く夜が長い「冬至」です。
古代では「冬至」が1年の始まりで運気の元旦と考えられていました。
古来よりこの日を境に再び陽の気が盛り返すことから「一陽来復（いちようらいふく）」の吉日とされ、1年の中でも大きな節目のターニングポイントの日です。
「冬至」の日の開運アクションといえば「ゆず湯」と「カボチャ」ですね。
ゆずには邪気を払う強い浄化作用があるといわれています。
ゆずの良い香りに包まれてゆず湯に浸かって今年1年身体に溜まった邪気を洗い流し、身体を温めて運気を整えましょう。
「冬至」のラッキーフードのビタミン豊富なカボチャ（なんきん）はその黄色い色から「陽」の気を取り込んで「健康運・金運アップ」をもたらしてくれるといわれています。
他にも「ん」が2つつく食べ物「にんじん・れんこん・きんかん」などは「冬至」の運盛り食材といわれ運気回復のサポートパワーがあるとされています。
「冬至」の今日のタロット1枚引きは「隠者」の正位置でした。
内省を意味する「冬至」にピッタリなカードが出ました。
「陰」が極まり「陽」に転じるリセットの日の「冬至」は「内省・蓄える・整える」パワーが最も高まっています。
リラックスした静かな1人の時間に今年を振り返り、しんどかったこと、嫌だったこと、見ないふりをしていた本音にそっと目を向けてあげましょう。
感じてあげるだけでも手放しや浄化は自然に始まります。
自分の中の陰を感じきったら自分に
こう言ってあげましょう。
「色々あったけど本当に私頑張ったよな〜うん、よく頑張った！」と自分を全肯定して自分をねぎらってください。
そして来年にはどうしていきたい、どうなっていたい、どう感じていたいかに意識を向けましょう。
暗闇の底から光が生まれ直す重要なタイミングの「冬至」は身体・感情・思考をゼロベースで整えることで流れが変わり運気を好転させることができます。
「冬至」の日は無理に明るくする必要はありません。
陰陽の哲学で「万物は陰と陽という二つの性質で成り立ち、その相互作用によって物事が変化していく」といわれるように自然界は陰陽どちらも必要で調和が大切です。
あなたの中の陰をちゃんと認めて受け止めてあげると陽の気に転じるパワーが生まれます。
「冬至」の今日は今年の内省と共に心身をゆっくり休めて整えて来年に向けて英気を養いましょう。
運気の元旦冬至は内側のエネルギーを整える | 泉里（ミサト）先生｜電話占いカリス