霜降(そうこう)2019 | 泉里（ミサト）先生｜電話占いカリス

今日10月24日は、ニ十四節気の｢霜降（そうこう）｣です。

立冬（2019年は11月8日）までの期間を示します。


霜が降りる頃という意味で、今までより寒さが加わり、朝晩の空気が、一段と冷たくなります。

今朝も寒くなりました。

山々は、紅葉で美しく色づき始めます。


霜降の時期に食べると
良いパワーフードは…

｢さつまいも｣
「鮭」
「柿」
「栗」
「マツタケ」
「生姜」
などです。

サラダもホットサラダにしたり、生姜を取り入れて身体を温めて免疫力を高め寒い季節に備えましょう。

お布団も暖かいものに変えて厚手のコートなど冬物の用意も。

紅葉の色をクッションなどファブリックに取り入れるのもラッキーです。

西洋占星術では、この日から｢さそり座｣の始まりになります。