12月21日は、二十四節気の｢冬至｣です。
「冬至」は、一年のうちでもっとも昼が短く、夜が長い日とされていますが、太陽の力が弱くなると同時に力を盛り返す「復活」のときです。
陽のピークが｢夏至｣で、陰のピークが｢冬至｣
この2つの日に陰陽が反転します。
｢冬至｣を過ぎると陽がどんどん強く大きくなっていくわけです。
このことを一言で表す｢冬至｣の別名が『一陽来復(いちようらいふく)』です。
これからどんどん幸せが訪れ、運気が上昇しますよ、というパワー溢れる言葉です。
1年に一度のスタートの日とも言えます。
｢冬至｣のパワーを活かして運気を上げましょう！
心がけると良いことをご紹介しますね♪
☆ポジティブでおおらかな気持ちで過ごす
｢冬至｣は、パワーの強い日なので、この日のポジティブさもネガティブさも、その後の日々に大きく影響します。
｢冬至｣の日には、『運気を上昇させていくぞ』とポジティブに、または寛容におおらかな心を意識しましょう。
☆叶えたい夢や目標を書き出す
新月の日と同じく新しい太陽が生まれる再スタートの日です。
新月の日の願い事と同じく好きな紙に叶えたい願い事を2つ以上10個以内書き出しましょう。
｢〜です、〜できます、〜なります｣のように、その願い事がもう叶っているような文にしましょう。
リセットそして再スタートの日ですから、新たな理想の自分に生まれ変わるイメージで書くと良いです。
書き終わったら、見えるところに貼っておきましょう。
そうすることで日々目に入り、潜在意識に刷り込まれ、実現するパワーも高まります。
☆カボチャを食べる
野菜が不足しがちな冬にカロテンを補給する効果があり、カボチャの鮮やかな黄色は太陽を連想させ、陽の力が回復する｢冬至｣にふさわしい食材です。
☆ゆず湯に入る
ゆずには、風邪予防に良いと言われるビタミンCやリモネンが含まれていてこれらが溶けだすゆず湯でしっかり身体を温めるのが季節的にも最適です。
丸くて黄色いゆずも太陽を象徴します。
太陽のパワーを食事と入浴で体内に取り込むことで、｢一陽来復｣の勢いをさらに強めることができそうです(^o^)
冬至 | 泉里（ミサト） 先生｜電話占いカリス