意識をマジシャンモードに!ネガティブから抜け出す
恋愛、仕事、人間関係において…トラブルが起きたり、何かにつまずくと、ネガティブから抜け出せずに悶々とひきずってしまうあなたへ。
誰でもポジティブでいたほうが良いのはわかってはいても、うまく切り替えられないとき、具体的にどうしたらよいか?
意識をマジシャンモードにしてみましょう!
人間の脳はだまされやすいもの。
騙すなんていうと、物騒な感じもしますが、いい意味で自分をだます♪です。
例えば挨拶。
わざとらしいくらいテンションを上げて、おっはっよー♪と、言ってみます。
本当に元気かどうかは関係ない。
元気なふりで構わない、ふりをして行動するだけで脳がだまされて、本当に元気な気がしてきます。
自己催眠をかけるみたいなものですね。
行動でだます
心の切り替え、気持ちをそらすって、訓練したらできるようになりますし、できるようになればしめたもので、人生がうんと楽になるのですが、ハードルが高く時間がかかります。
私も10年かかりました…(泣)
悩みの根本が解決しないままでは気持ちは晴れたりしないですものね。
そんな時はまず行動でだますのです。
ニコッと笑顔をつくってみる!
明るいピンクの服を着てみる。
大きな声で挨拶してみる。
マインドは後からついてくる
不思議なことに行動を変えると、なんとなく楽しい気分になったような感じがしてきます。
本当に心から楽しくなくてもいいんです。
楽しい気持ちになってきたかんじかも?
ちょっとだけ楽になったかも?と、思うくらいで大丈夫!
あとからマインドはついてきます。
占い師とはいえ、神様じゃないので、避けられない不運もあります。
でも、ハッピーでいたいですから、そんな小さな努力はしていますよ♪
自分を明るく騙す、自分にマジックをかけてしまいましょう!
皆様もぜひ、やってみて下さいね。
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