ステップ1:リラックスできる環境を整える
「チャネリングのやり方」ステップ1つ目は、まず『リラックスできる環境を整える』です。
天使、ハイヤーセルフなどスピリチュアルで高次元の存在からメッセージは、直感や第六感を使うため、とても繊細です。
心身ともに緊張していたり落ち着かなかったりすると、正しくメッセージを受け取ることができません。
そのため、チャネリングを行う時は、場をクリアにし、リラックスできる環境を作ることが大切です。
たとえばキレイに部屋を掃除したり、空気を入れ替えたり、お気に入りの音楽をかけたりなど、心と身体がリラックスできる環境を整えましょう。
逆にうるさい場所や、人がひっきりなしに出入りする環境は避けるようにしてください。
ステップ2:深呼吸し、雑念を払う
「チャネリングのやり方」ステップ2つ目は『深呼吸し、雑念を払う』です。
心身ともにリラックスできる環境が整ったら、目を閉じて深呼吸してみてください。
ここで大切なのは、意識的に”雑念”を払うことです。
心や思考の中に雑念が残ったままだと、チャネリングで受け取ったメッセージが正しいかどうかわからなくなってしまう場合があります。
ですから、なるべく心を無の状態にしてチャネリングを行いましょう。
また、もし悩み事などの雑念がなかなか消えないとしても、諦めずに何度も試してみてください。
何度もチャレンジしているうちにコツがつかめてきて、少しずつスピリチュアルな世界へとのつながりを実感できるようになります。
ステップ3:ターゲットを思い浮かべ、メッセージを受け取る
「チャネリングのやり方」ステップ3つ目は『ターゲットを思い浮かべ、メッセージを受け取る』です。
深呼吸しながら心を無にしたら、次はチャネリングでつながりたい「ターゲット」を思い浮かべてください。
ハイヤーセルフや天使、自分の魂や潜在意識など、目には見えない存在であっても「ここにつながりたい」と意図することが重要です。
そして、頭に浮かんだメッセージやイメージを素直に受け取りましょう。
ただ、この時に気をつけたいのは「メッセージを受け取ろう!」と頑張りすぎないことです。
また、受け取ったメッセージについて「このメッセージは間違っているのでは?」と疑わないことも大切です。
「チャネリング」で頭に浮かんだものや感じたものは、すべてが高次元からのメッセージです。
素直な気持ちで受け取ってください。
ステップ4:受け取ったメッセージをどうするかは自分で決める
「チャネリングのやり方」ステップ4つ目は『受け取ったメッセージをどうするかは自分で決める』こと。
チャネリングによって受け取ったメッセージは「必ず実行しなければならない」というわけではありません。
もし、チャネリングで受け取ったメッセージに自分が納得できない場合は、それはそれで「1つの視点」として捉えるだけでもOKです。
高次の世界のメッセージに従わなかったらから良くないことが起こる…ということは一切ありません。
逆に「こんなメッセージがきた」からといって無条件に行動するのも良くありません。
チャネリングのメッセージは「1つのアドバイス」です。
実行するかどうかは自分自身で決めるようにしましょう。
ステップ5:日々、繰り返し行う
「チャネリングのやり方」ステップ5つ目は『日々、繰り返し行う』です。
チャネリングは、特別な才能を持っていなくても練習次第で誰でもできるようになる技術です。
車の運転のように、チャネリングも普段から使うことで精度が上がっていきます。
チャネリングの精度を上げていくために、日々、練習を繰り返してください。
もちろん、誰でもチャネリングを始めたばかりだと、どうしても心が無の状態になれなかったり、うまくメッセージを受け取れなかったり、手ごたえを感じられないことが多いです。
でも、何度もトライしていけば感覚も研ぎ澄まされていきます。
そのうち今まで感じることができなかった高次元の存在からのサインを受け取れるようになるでしょう。
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