更新日:2023/12/09

プラトニック不倫と、普通の不倫との違いとは?心理や対処法

手をつなぐ男女
不倫というと、既婚者同士が肉体関係を持つことをイメージする方が多いかもしれません。
しかし最近では、肉体関係を持たずに恋愛感情を持つ関係が増えています。

プラトニック不倫は、普通の不倫とはどのように違うのでしょうか?また、プラトニック不倫をする人の心理や対処法はどのようなものなのでしょうか?

プラトニック不倫の本質やリスクを理解し、自分や相手の気持ちに向き合う方法をご紹介します。

プラトニック不倫の意味と、普通の不倫との違い

そもそも、プラトニック不倫とはどういった不倫なのでしょうか?
まずは、プラトニック不倫の意味と、普通の不倫との違いについて解説していきます。

プラトニック不倫とは?


プラトニック不倫とは、恋愛感情はあるものの、肉体関係を持たない不倫のことです。プラトニックという言葉は、古代ギリシャの哲学者プラトンが提唱した「精神的な愛」に由来しています。

普通の不倫とプラトニック不倫の違い


普通の不倫とプラトニック不倫の違いは、肉体関係の有無です。普通の不倫では、相手と性的な関係を持ちますが、プラトニック不倫は性的な関係を持ちません。そのため、プラトニック不倫は法的には不貞行為には当たりません。

しかし、道徳的には同じくらい問題がありますし、配偶者や家族にバレた場合は大きなトラブルになってしまいます。

プラトニック不倫が始まるきっかけは?


プラトニック不倫の多くは、共通の趣味や価値観を共有することから始まります。
また、仕事上で密接に協力する中で、互いに尊敬し合う感情が芽生え、深い信頼関係に発展することもあります。

それ以外にも次のような事がきっかけで起こります。
・配偶者やパートナーとの関係に満足していない

・自分を理解してくれる人が欲しい

・刺激を求めている
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プラトニック不倫をする人の心理

プラトニック不倫をする人の心理は、どのようなものなのでしょうか?
プラトニック不倫をする人の心理を、男女共通のものと、男女別に分けて解説します。

男女共通の心理


自分の家庭やパートナーに対して何らかの不満や不安を抱えています。夫婦仲が冷めていたり、子育てや仕事に疲れていたり、パートナーと価値観が合わなかったりする状況で、自分に優しくしてくれる異性と出会うと、心が惹かれてしまうことがあります。

また、日常生活に飽き飽きしていて刺激を求めているというケースも多いです。毎日同じルーティンで過ごすことに退屈を感じている時に、自分とは違う世界に住む異性と出会うと、新鮮な刺激や冒険心を呼び起こされてしまうのです。

男性特有の心理


プラトニック不倫をする男性は、自分の弱さや悩みを打ち明けられる相手を探す傾向があります。家庭や仕事では、強くて頼りになる男であることが求められます。しかし、その裏で、自分の不安や苦しみを抱え込んでいることも多いです。
そんな時に、自分の本音を受け入れてくれる異性と出会うと、安心感や癒しを得ることができます。

女性特有の心理


女性特有の心理としては、自分を女性として見てほしいというものが多いです。家庭や仕事では、母親や妻、社員としての役割が重要視されるなかで、自分自身の魅力が失われていくことがあります。

そんな時に、自分を女性として扱ってくれる異性と出会うと、魅力的であることや楽しむことを思い出すことができます。
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プラトニック不倫をするメリット

普通の不倫ではなくプラトニック不倫を選ぶことで、どんなメリットを得られるのでしょうか?

ここでは、プラトニック不倫をするメリットについて、次の3つをご紹介します。

・精神的な安定を手に入れられる

・不倫と比べると後ろめたさが少ない

・妊娠する可能性がない

ひとつひとつ見ていきましょう。

精神的な安定を手に入れられる


プラトニック不倫をする人の多くは、自分の家庭やパートナーに不満や不安を抱えています。そんなとき、プラトニック不倫の相手が、自分の話を聞いてくれたり、励ましてくれたりしてくれることで、精神的な安定を手に入れることができるのです。

不倫と比べると後ろめたさが少ない


プラトニック不倫は肉体関係を持たないので、不倫と比べると罪悪感や後ろめたさが少ないと感じる人もいます。
プラトニック不倫は、ある意味で『友達以上、恋人未満』の関係なので、自分や相手の家庭を壊すことはないと考えています。そのため、普通の不倫と比べて気楽に楽しめるというメリットがあるのです。

妊娠する可能性がない


基本的に肉体関係を持たないので、妊娠する可能性はありません。不倫相手と妊娠した場合、自分や相手の家庭はもちろん、子供にも大きな影響を与えます。
妊娠する心配がないということは、プラトニック不倫の最大のメリットとも言えます。
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プラトニック不倫をするデメリット

プラトニック不倫ならではのメリットがあると同時に、いくつかデメリットもあります。
ここでは、プラトニック不倫をするデメリットについて、次の3つをご紹介します。

・肉体関係に発展してしまう

・相手にバレた時は普通の不倫よりも精神的ダメージが大きい

・世間から依然として冷ややかなイメージを持たれている

それぞれのデメリットについて、詳しく見ていきましょう。

肉体関係に発展してしまう


プラトニック不倫は、肉体関係を持たないというルールで始まることが多いですが、そのルールを守れるとは限りません。愛情が深まるにつれて、肉体的に繋がりたいという欲求も高まってきます。

肉体関係に発展してしまうと、普通の不倫と変わらなくなってしまい、その結果、家庭や社会的な問題が起こる可能性が高くなります。

相手にバレた時は普通の不倫よりも精神的ダメージが大きい


肉体関係を持たないからと言って、相手にバレないという保証はありません。LINEやSNSをチェックされたり、街中で誰かに目撃されたりすることもあります。

特にプラトニック不倫は、相手と心のつながりを重視しているため、相手にバレた際に普通の不倫よりも精神的ダメージが大きく、深く傷つけてしまいます。同時に、プラトニック不倫の相手と別れる際も、心のつながりを切る際に精神的な苦痛を感じてしまうのです。

世間から依然として冷ややかなイメージを持たれている


肉体関係を持たなくても、他の相手とつながりを求める時点で不倫の一種になります。ゆえに、世間から依然として冷ややかなイメージを持たれていることも事実です。

当事者たちは、自分たちは悪くないと思っているかもしれませんが、周囲から見れば、家庭や配偶者を軽視しているように見られます。プラトニック不倫は信頼や評判を失う可能性があることを覚えておきましょう。

プラトニック不倫をする際の注意点

プラトニック不倫を行う上で、様々なリスクや問題があります。やむを得ずプラトニック不倫をする際には、以下の3つの注意点を知っておく必要があります。

・お互いの家庭を壊さない

・適度な距離をとる

・2人だけの秘密にする

これらの注意点について、詳しく見ていきましょう。

お互いの家庭を壊さない


肉体関係がなかったとしても、相手の配偶者や子供に対する責任を忘れてはいけません。プラトニック不倫をすることで、家庭内の時間やコミュニケーションが減ったり、家族に対する愛情が薄れたりする可能性があります。

また、相手の家庭にも同様の影響が及ぶことが考えられるので、お互いの家庭を尊重し、家族に対する配慮を怠らないようにしましょう。

適度な距離をとる


相手との距離感を失わないことも注意すべきことの1つです。プラトニック不倫をすることで、相手に依存したり、束縛したり、嫉妬したりするようになる可能性があります。
プラトニック不倫をするならば、お互いの自由やプライバシーを尊重し、適度な距離を保つようにしましょう。

2人だけの秘密にする


プラトニック不倫も普通の不倫同様、周囲に公言してはいけません。周囲から非難されたり、信頼されなくなったり、孤立したりする可能性があるのはもちろんのこと、相手や相手の家族にも同様の影響が及ぶことが考えられます。プラトニック不倫をするならば、2人だけの秘密にしておきましょう。
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プラトニック不倫をされた際の対処法

精神的な恋愛であるとしても、配偶者やパートナーに対する裏切り行為であり、許せないと感じる人も多いでしょう。
では、プラトニック不倫をされた場合、どのように対処すれば良いのでしょうか?

自分の気持ちを正直に伝えてやめさせる


まずは、自分の気持ちを正直に伝えることが大切です。相手に対して、自分がどれだけ傷ついて、悲しんでいるかを伝えましょう。そして、プラトニック不倫をやめてほしいという要求もはっきりと伝えましょう。相手もあなたの気持ちを理解してくれれば、プラトニック不倫を止める可能性が高まります。

別居や離婚も視野にする


自分の気持ちを伝えても相手がプラトニック不倫をやめない場合もあります。その場合は、別居や離婚も視野に入れる必要があります。肉体関係がないとはいえ、精神的な浮気であり、信頼関係を壊す行為です。あなたがそのような関係に耐えられないのであれば、自分の幸せのためにも、別れることも考えましょう。
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この記事の要点は?

プラトニック不倫とは
肉体的な関係は持たず、恋愛感情を持つ関係のこと。
プラトニック不倫の注意点
肉体関係に繋がってしまう可能性が高く、不倫行為へ変化しやすい。
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