更新日：2023/12/08
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突然、別れようと言われた…彼氏の心理は？別れを回避する方法・NG行動
目次
- ある日突然、彼氏から別れようと言われた
- なぜ彼氏は別れたがっている？ その心理とは
- 【彼氏の心理1】他に好きな人ができた
- 【彼氏の心理2】彼女との付き合いに冷めてしまった
- 【彼氏の心理3】何らかの原因で彼女のことが嫌いになってしまった
- 【彼氏の心理4】叶えたい夢や目標に集中したい
- 【彼氏の心理5】本当は別れたくないけど、彼女の反応を確かめるために言っている
- 別れようと言われたら…別れの危機を回避する対処法
- 【対処法1】彼氏と本音で話し合う
- 【対処法2】別れたくないことを真剣に伝える
- 【対処法3】自分の悪い点やお付き合いの改善点などを伝える
- 【対処法4】期限を設けて、冷却期間を設けてみる
- 【対処法5】自分磨きに力を入れる
- 別れようと言われた時のNG行動を紹介
- 【NG行動1】別れたくないと感情的になる
- 【NG行動2】自分の思いばかり伝えてしまう
- 【NG行動3】SNSやメールで話し合う
- 【最後に】後悔のないように、最善を尽くしてみて
- 【恋愛成就の実績多数】リピーター続出のベテラン鑑定師
ある日突然、彼氏から別れようと言われた
いつものように彼に会いに行ったら突然「別れよう」と言われてしまった…。
最近、確かに少し冷たい態度で疲れているだけかと思ってあまり気にしていなかったけれど、まさか別れたいと思っていたとは…。
幸せいっぱいな状態で別れを切り出されると、とても大きなダメージですよね。
でも、諦めるのは早すぎます。
これを乗り越えて幸せになる人、絆が強くなる人も案外多いんです。
ここからは、なぜ彼が別れたがっているのか、この危機を回避する方法、そして別れを切り出された時にやってはいけない行動についてわかりやすくお伝えしていきます。
最近、確かに少し冷たい態度で疲れているだけかと思ってあまり気にしていなかったけれど、まさか別れたいと思っていたとは…。
幸せいっぱいな状態で別れを切り出されると、とても大きなダメージですよね。
でも、諦めるのは早すぎます。
これを乗り越えて幸せになる人、絆が強くなる人も案外多いんです。
ここからは、なぜ彼が別れたがっているのか、この危機を回避する方法、そして別れを切り出された時にやってはいけない行動についてわかりやすくお伝えしていきます。
なぜ彼氏は別れたがっている？ その心理とは
まずは、別れたがっている彼氏によくある5つの心理に迫ってみたいと思います。
意外なところに別れたい理由が隠れていることがあるんですよ。
意外なところに別れたい理由が隠れていることがあるんですよ。
【彼氏の心理1】他に好きな人ができた
別れたがっている彼氏の心理1つ目は「他に好きな人ができた」です。
たとえ彼女がいたとしても、他の人を好きになることはあります。
彼女以上に気になる人ができたら、フリーにならないとアタックすることもできません。
そして気持ちがない相手と付き合うのは彼女にも悪いという心理が働き、別れを切り出しているのかもしれません。
また、実は隠れて浮気をしていて、浮気相手だった方を彼女以上に好きになってしまい、本命として付き合いたくなったためにけじめとして彼女と別れるという選択を取る人もいます。
いずれにしても、残念ながら彼氏の心は他の人に奪われているといえるでしょう。
たとえ彼女がいたとしても、他の人を好きになることはあります。
彼女以上に気になる人ができたら、フリーにならないとアタックすることもできません。
そして気持ちがない相手と付き合うのは彼女にも悪いという心理が働き、別れを切り出しているのかもしれません。
また、実は隠れて浮気をしていて、浮気相手だった方を彼女以上に好きになってしまい、本命として付き合いたくなったためにけじめとして彼女と別れるという選択を取る人もいます。
いずれにしても、残念ながら彼氏の心は他の人に奪われているといえるでしょう。
【彼氏の心理2】彼女との付き合いに冷めてしまった
別れたがっている彼氏の心理2つ目は「彼女との付き合いに冷めてしまった」です。
お付き合いが長くなると、最初の頃に抱いていたドキドキした感情はだんだんと薄れていきます。
そして、これまた最初の頃に感じていた「嫌われないかな」「もっと好かれたいな」というときめきや不安のような感情も薄れていってしまうのです。
そして緊張感は薄れていき、安心感のみになると、人はだんだんとマンネリ、退屈を感じ始めます。
刺激が欲しくなるために、他の異性と恋愛をしたくなってしまうんですね。
このケースにおいても、すでに彼氏の心は彼女のところにはないといえるでしょう。
お付き合いが長くなると、最初の頃に抱いていたドキドキした感情はだんだんと薄れていきます。
そして、これまた最初の頃に感じていた「嫌われないかな」「もっと好かれたいな」というときめきや不安のような感情も薄れていってしまうのです。
そして緊張感は薄れていき、安心感のみになると、人はだんだんとマンネリ、退屈を感じ始めます。
刺激が欲しくなるために、他の異性と恋愛をしたくなってしまうんですね。
このケースにおいても、すでに彼氏の心は彼女のところにはないといえるでしょう。
冷められた彼と復縁できる？
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【彼氏の心理3】何らかの原因で彼女のことが嫌いになってしまった
別れたがっている彼氏の心理3つ目は「何らかの原因で彼女のことが嫌いになってしまった」です。
気持ちが冷めてしまっただけなら、ちょっとしたきっかけで元通りになるのは比較的容易ですが、嫌われてしまったのであればハードルは上がります。
何がきっかけで嫌われてしまったのかがわかるならまだしも、何もわからないとなると、正直どうしたらいいのか悩んでしまうところです。
彼氏の気持ちを取り戻し、別れることなくお付き合いを続けていくには、彼に嫌われてしまった原因が何なのかを特定して改善し、「嫌い」からまた「好き」な気持ちに戻していくことが必要になります。
気持ちが冷めてしまっただけなら、ちょっとしたきっかけで元通りになるのは比較的容易ですが、嫌われてしまったのであればハードルは上がります。
何がきっかけで嫌われてしまったのかがわかるならまだしも、何もわからないとなると、正直どうしたらいいのか悩んでしまうところです。
彼氏の気持ちを取り戻し、別れることなくお付き合いを続けていくには、彼に嫌われてしまった原因が何なのかを特定して改善し、「嫌い」からまた「好き」な気持ちに戻していくことが必要になります。
【彼氏の心理4】叶えたい夢や目標に集中したい
別れたがっている彼氏の心理4つ目は「叶えたい夢や目標に集中したい」です。
恋愛よりも今は仕事を頑張りたいと思っていたり、どうしても手に入れたい未来や叶えたい夢ができたりすると、別れを考える人は多いようです。
恋人がいると、どうしてもお付き合いの時間を割く必要があり、夢や目標に意識が向かいにくいからといえます。
お付き合いの時間が取れず、交際がうまくいかなくなるぐらいなら、先に別れを切り出そうというふうに考えるんですね。
ただ、そういうふうに言えばすんなり別れられるだろうと思っていて、実は他の理由があるということもあるので、見極めが必要になります。
恋愛よりも今は仕事を頑張りたいと思っていたり、どうしても手に入れたい未来や叶えたい夢ができたりすると、別れを考える人は多いようです。
恋人がいると、どうしてもお付き合いの時間を割く必要があり、夢や目標に意識が向かいにくいからといえます。
お付き合いの時間が取れず、交際がうまくいかなくなるぐらいなら、先に別れを切り出そうというふうに考えるんですね。
ただ、そういうふうに言えばすんなり別れられるだろうと思っていて、実は他の理由があるということもあるので、見極めが必要になります。
【彼氏の心理5】本当は別れたくないけど、彼女の反応を確かめるために言っている
別れたがっている彼氏の心理5つ目は「本当は別れたくないけど、彼女の反応を確かめるために言っている」です。
これは女性がやることのほうが多いと思いますが、愛されているのかが不安で、それを確かめたい場合に、わざと別れを切り出すこともあるそうです。
そして「別れたくない！」と言われて「ああ、大丈夫だった」とホッとするというパターンです。
愛を確かめたいのはわかりますが、これを度々やられると、試される側はその度にひやひやしてたまったものではないですね。
好きだからこそとわかってはいても、悩ましいパターンといえます。
これは女性がやることのほうが多いと思いますが、愛されているのかが不安で、それを確かめたい場合に、わざと別れを切り出すこともあるそうです。
そして「別れたくない！」と言われて「ああ、大丈夫だった」とホッとするというパターンです。
愛を確かめたいのはわかりますが、これを度々やられると、試される側はその度にひやひやしてたまったものではないですね。
好きだからこそとわかってはいても、悩ましいパターンといえます。
別れようと言われたら…別れの危機を回避する対処法
いきなり別れを切り出されたらパニックになってしまいますよね。
しかし、ここでやるべき対処5パターンを知っておくと別れの危機を回避できるはずです。
しかし、ここでやるべき対処5パターンを知っておくと別れの危機を回避できるはずです。
【対処法1】彼氏と本音で話し合う
別れようと言われた時に行うべき対処パターン1は「彼氏と本音で話し合う」です。
ただ別れたいと言われてもOKとは言えませんよね。
何が原因だったのかをしっかり知る権利はあなたにもあります。
まずは冷静になり、相手は別れたい理由を、そしてあなたは別れたくないという気持ちを伝え合う場を設けましょう。
話し合いなくしてお互いを理解し合うことはできないからです。
聞きたくないこともあるかもしれませんが、なぜ彼氏があなたと別れたいと思っているのかについて真剣に聞き、いったんそれを受け止めましょう。
そして原因が自分にあるのなら、その場で反省が必要です。
ただ別れたいと言われてもOKとは言えませんよね。
何が原因だったのかをしっかり知る権利はあなたにもあります。
まずは冷静になり、相手は別れたい理由を、そしてあなたは別れたくないという気持ちを伝え合う場を設けましょう。
話し合いなくしてお互いを理解し合うことはできないからです。
聞きたくないこともあるかもしれませんが、なぜ彼氏があなたと別れたいと思っているのかについて真剣に聞き、いったんそれを受け止めましょう。
そして原因が自分にあるのなら、その場で反省が必要です。
【対処法2】別れたくないことを真剣に伝える
別れようと言われた時に行うべき対処パターン2は「別れたくないことを真剣に伝える」です。
まずは彼氏の言い分、そして素直な心の内を話してもらいましょう。
そして、それをしっかり受け止めたうえで、自分の別れたくない気持ちも、これまたストレートに伝えましょう。
ただただ「別れたくない！」と大騒ぎするのではなく、なぜ別れたくないのか、たとえば、こういうところが好きだから、というようなことも織り交ぜて伝えていってください。
何だかすがるようで嫌、と思うかもしれませんが、別れたくないのであれば意地を張らず、正直に伝えるほうがいいですよ。
まずは彼氏の言い分、そして素直な心の内を話してもらいましょう。
そして、それをしっかり受け止めたうえで、自分の別れたくない気持ちも、これまたストレートに伝えましょう。
ただただ「別れたくない！」と大騒ぎするのではなく、なぜ別れたくないのか、たとえば、こういうところが好きだから、というようなことも織り交ぜて伝えていってください。
何だかすがるようで嫌、と思うかもしれませんが、別れたくないのであれば意地を張らず、正直に伝えるほうがいいですよ。
【対処法3】自分の悪い点やお付き合いの改善点などを伝える
別れようと言われた時に行うべき対処パターン3は「自分の悪い点やお付き合いの改善点などを伝える」です。
彼氏が別れたがっている理由をきちんと聞いてわかったことを生かしましょう。
自分に非があると思うことは改善する必要がありますし、こうすれば問題が解決するのではないかということ、たとえばマンネリを打破する方法などがあれば、彼氏にまず提案してみましょう。
特に自分の問題に関する改善は、「いつまでに直す」と期限を決めるとその本気度が伝わりますので、相手もきちんと考えてくれるでしょう。
もちろん、それを実行することが大事です。
彼氏が別れたがっている理由をきちんと聞いてわかったことを生かしましょう。
自分に非があると思うことは改善する必要がありますし、こうすれば問題が解決するのではないかということ、たとえばマンネリを打破する方法などがあれば、彼氏にまず提案してみましょう。
特に自分の問題に関する改善は、「いつまでに直す」と期限を決めるとその本気度が伝わりますので、相手もきちんと考えてくれるでしょう。
もちろん、それを実行することが大事です。
【対処法4】期限を設けて、冷却期間を設けてみる
別れようと言われた時に行うべき対処パターン4は「期限を設けて、冷却期間を設けてみる」です。
彼氏の決意が固そう、少し時間を置いたほうが良さそう、と感じた場合は、思い切って冷却期間を設けてみるのもいいでしょう。
ただし、これもいつまで、と期限をしっかり区切ることが大事です。
そして、それまでにじっくり考えてもらうように伝えましょう。
一度離れてみることで、彼氏があなたの大切さを再認識することも大いにあります。
そしてあなたは、その冷却期間の間に、自分に問題があることに関して改善する努力をしましょうね。
彼氏の決意が固そう、少し時間を置いたほうが良さそう、と感じた場合は、思い切って冷却期間を設けてみるのもいいでしょう。
ただし、これもいつまで、と期限をしっかり区切ることが大事です。
そして、それまでにじっくり考えてもらうように伝えましょう。
一度離れてみることで、彼氏があなたの大切さを再認識することも大いにあります。
そしてあなたは、その冷却期間の間に、自分に問題があることに関して改善する努力をしましょうね。
冷却期間とは？
復縁の可能性が上がる過ごし方
【対処法5】自分磨きに力を入れる
別れようと言われた時に行うべき対処パターン5は「自分磨きに力を入れる」です。
あなたがより魅力的になり、誰にも渡したくないと思わせる存在になれれば、彼氏も別れを考え直すかもしれません。
ダイエットやシェイプアップに頑張ってみる、ヘアスタイルやメイクを変えてみるなどして、周囲から注目されるような魅力的な自分になるよう、自分磨きに集中してみてください。
内面を磨くために、いろいろな知識を取り入れるのもおすすめです。
あなたが魅力的になっていき、周囲から注目が集まり始めると「手放してはいけない」という思いが彼氏の中で湧き上がるはずです。
あなたがより魅力的になり、誰にも渡したくないと思わせる存在になれれば、彼氏も別れを考え直すかもしれません。
ダイエットやシェイプアップに頑張ってみる、ヘアスタイルやメイクを変えてみるなどして、周囲から注目されるような魅力的な自分になるよう、自分磨きに集中してみてください。
内面を磨くために、いろいろな知識を取り入れるのもおすすめです。
あなたが魅力的になっていき、周囲から注目が集まり始めると「手放してはいけない」という思いが彼氏の中で湧き上がるはずです。
別れようと言われた時のNG行動を紹介
もしも彼氏に別れようと言われても、この3つの行動だけはしないで、ということも合わせてお伝えしておきたいと思います。
【NG行動1】別れたくないと感情的になる
別れようと言われた時にこれだけはNGという行動の1つ目は「別れたくないと感情的になる」というものです。
予期しない別れを切り出されてパニックになる気持ちもわかります。
ただ、その時に号泣してしまったり、「絶対嫌だ！」と感情的になって大騒ぎしてしまったりしては、より別れが現実味を帯びてしまいます。
その姿を見た彼氏はそれをかわいそうと思うどころか、余計に「絶対別れたい」という気持ちになってしまいかねません。
まずは深呼吸して、「どうして別れたいの？ 教えて」と、とにかく落ち着いて聞くことを心がけましょう。
いかに冷静になれるかが、別れの回避率に大きく影響してきますよ。
予期しない別れを切り出されてパニックになる気持ちもわかります。
ただ、その時に号泣してしまったり、「絶対嫌だ！」と感情的になって大騒ぎしてしまったりしては、より別れが現実味を帯びてしまいます。
その姿を見た彼氏はそれをかわいそうと思うどころか、余計に「絶対別れたい」という気持ちになってしまいかねません。
まずは深呼吸して、「どうして別れたいの？ 教えて」と、とにかく落ち着いて聞くことを心がけましょう。
いかに冷静になれるかが、別れの回避率に大きく影響してきますよ。
【NG行動2】自分の思いばかり伝えてしまう
別れようと言われた時にこれだけはNGという行動の2つ目は「自分の思いばかり伝えてしまう」というものです。
別れを回避したい、相手に思い直させたいからといって、自分の思いや気持ちばかりを押しつける勢いで、彼氏に訴えかけるのはやめましょう。
特に彼氏の話を遮るような形になるのは絶対にNGです。
彼氏の話を聞けないと、彼氏が何をどう思って別れを切り出したのかを知ることができず、回避する方法もわからなくなってしまいます。
まずは彼氏の話をきちんと聞いたうえで、自分の別れたくないという気持ちを伝えるようにしてみてくださいね。
別れを回避したい、相手に思い直させたいからといって、自分の思いや気持ちばかりを押しつける勢いで、彼氏に訴えかけるのはやめましょう。
特に彼氏の話を遮るような形になるのは絶対にNGです。
彼氏の話を聞けないと、彼氏が何をどう思って別れを切り出したのかを知ることができず、回避する方法もわからなくなってしまいます。
まずは彼氏の話をきちんと聞いたうえで、自分の別れたくないという気持ちを伝えるようにしてみてくださいね。
【NG行動3】SNSやメールで話し合う
別れようと言われた時にこれだけはNGという行動の3つ目は「SNSやメールで話し合う」というものです。
確かに時間を気にせず、自分の言いたいことを言えるSNSやメールは便利です。
だからこそ、そういう手段を使って別れようと言われることもあるでしょう。
便利な反面、嫌ならブロックしてしまう、スルーしてしまうということもやりやすいのです。
ですから、話し合いをするなら必ず対面、せめて電話などで直接話し合うようにしましょう。
メールやSNSでは伝わらない「別れたくない」という本気度も伝わりますし、彼の表情からいろいろ読み取ることもできますよ。
確かに時間を気にせず、自分の言いたいことを言えるSNSやメールは便利です。
だからこそ、そういう手段を使って別れようと言われることもあるでしょう。
便利な反面、嫌ならブロックしてしまう、スルーしてしまうということもやりやすいのです。
ですから、話し合いをするなら必ず対面、せめて電話などで直接話し合うようにしましょう。
メールやSNSでは伝わらない「別れたくない」という本気度も伝わりますし、彼の表情からいろいろ読み取ることもできますよ。
【音信不通から復縁したという声も】
本気の復縁なら電話占いカリス
【最後に】後悔のないように、最善を尽くしてみて
予期しないタイミングで、大好きな彼氏から「別れよう」なんて言われたら、どうしていいかわからなくなるでしょう。
しかし、ここでパニックになって騒いだり、何も考えずに「うん」と言ったりしてしまっては、そのまま別れを迎えるだけです。
まず深呼吸して、今何が起こっているのかを把握するようにしましょう。
そして、そこからどうしたらいいかをきちんと考えることが大事です。
今回の記事を参考に、今の自分の状況をきちんと理解し、対処法を試すなどして、後悔のないように行動し、辛い今の状況を乗り越えてくださいね！
「でも、やっぱり本心がわからない…」
「離れている間にも向こうに新しい恋人ができてしまったら…」
気持ちが離れている間は特に一緒に入れない時間は長く不安ですよね。
そのような悩みが出てきたら、復縁に強い【電話占いカリス】の占い師に相談してみてください。
【電話占いカリス】には、復縁相談の鑑定実績が豊富な占い師が多数所属しています。
相手の気持ちや2人の未来がわかる占い師に相談すれば、あなたの復縁の可能性をグッと上げることができますよ。
しかし、ここでパニックになって騒いだり、何も考えずに「うん」と言ったりしてしまっては、そのまま別れを迎えるだけです。
まず深呼吸して、今何が起こっているのかを把握するようにしましょう。
そして、そこからどうしたらいいかをきちんと考えることが大事です。
今回の記事を参考に、今の自分の状況をきちんと理解し、対処法を試すなどして、後悔のないように行動し、辛い今の状況を乗り越えてくださいね！
「でも、やっぱり本心がわからない…」
「離れている間にも向こうに新しい恋人ができてしまったら…」
気持ちが離れている間は特に一緒に入れない時間は長く不安ですよね。
そのような悩みが出てきたら、復縁に強い【電話占いカリス】の占い師に相談してみてください。
【電話占いカリス】には、復縁相談の鑑定実績が豊富な占い師が多数所属しています。
相手の気持ちや2人の未来がわかる占い師に相談すれば、あなたの復縁の可能性をグッと上げることができますよ。
【恋愛成就の実績多数】リピーター続出のベテラン鑑定師
光樹（みき）先生
- 鑑定歴
- 11-15年
- 雰囲気
- 的確でわかりやすい
- 総合評価
- ★ ★ ★ ★ ★ 5
体験者の口コミ
６年前に彼氏と別れてから復縁するまで
本当に辛くて、諦めた方が良いのではと何度も思ったし、上手くいかなくて、先生に泣きながら話したこともありました！
優しく見守って下さったり、時には喝を入れてくださり
私の弱音にも悩みにも毎回ハッキリと言って下さって
先生のおかげで無事に元彼と復縁が出来て遂にプロポーズもしてもらえました！！！！
先生が言って下さったことが実現しました💗
友達のように話を聞いてくださって、
感謝でいっぱいです！
本当に本当にありがとうございました。
おすすめの先生です！また何かあったらご連絡します！！！
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この記事の要点は？
- 別れたを突然告げた彼の気持ちとは
- 1.他に好きな人ができた
2.彼女との付き合いに冷めてしまった
3.何らかの理由で彼女が嫌いになった
4.叶えたい夢や目標に集中したい
5.別れたくないけど、反応を確かめるために言ってる - 別れようと言われたときの絶対NGな行動
- 1.別れたくないと感情的になる
2.自分の思いばかり伝えてしまう
3.SNSやメールで話し合う
