忙しさの合間に、
気づかないうちに呼吸が浅くなっていることがあります!!
特別なことがあったわけじゃないのに、
なんとなく疲れている日。
そんな時は、
無理に前向きにならなくて大丈夫です🎵
湯気の立つお茶をいれて、
椅子に腰かけて、
ただ座る。
それだけで、
体は「休んでいいんだ」と理解しはじめます。
ホッとひと息つく時間は、
サボりじゃない。
自分を立て直すための時間です♡
ホッとひと息ついたあと、
心は少しだけ柔らかくなります。
柔らかくなった心は、
次の一歩を自然に選べるんです!!
焦りからの選択じゃなく、
自分にやさしい選択をして欲しいなと思います☆.:*☆
恵琳
ホッとひと息 | 恵琳(えり)先生|電話占いカリス