逢良です♪
長くなるので、分けさせていただきました。
先ほどのブログの続きになります！
【健康、人間関係、自己成長、仕事、経済、
空間・環境、自由な時間、社会貢献】
これらの8つのバランスがわかりやすい、
幸福感を感じるバロメーターの目安となりますよ、
というお話をさせていただきました(*^^*)
以後、補足です♪
★健康（エネルギッシュな身体、若さ、美）
・毎朝スッキリ起きれるか
・良質な食事を摂れているか
・運動不足になっていないか
・爪や肌、髪の健康状態
★人間関係（夫婦、家族、友人、ビジネスパーソン）
★自己成長・自尊心（学び、なりたい自分）
・本を読んだり空いた時間を学びの時間に充てているか
・自分の目標達成のための努力をしているか
★仕事（目的、ビジョン、価値観にあっている）
・100億円あったら今の仕事する？
・今の仕事が好きでワクワクする？
★経済（一切の不安がない状態）
・衣食住に関してお金を基準に選んでいない
★空間・環境（居住、仕事場、移動）
・家、車
・ファーストクラスに乗れる？
★自由な時間（趣味、楽しみ、リラクゼーション）
・仕事をどのくらいの期間休めますか？
★貢献（ボランティア、ミッション）
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これらをそれぞれ八角形のグラフにして
数値を示すとわかりやすいと思います！
ちなみにですが、これらがないと
幸せではない！と言いたいわけでは
ありませんので、誤解ないように(*^^*)
あくまでも、一つの指標として、参考までに♪
例えば簡単に逢良の場合・・・。
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【健康】
最近は全く風邪も引かず、
引く前に治してしまいます(^^♪
酒飲みですが、食事にはお金を
かけていたり（調味料など）、
自家製発酵食品を取り入れたり・・・。
シャンプーなども成分にこだわっています(^^♪
定期的にコルギやマッサージ、
歯のホワイトニングも。
睡眠時間はその辺の人たちには
負けていないはず（笑）！
【人間関係】
今は会社勤めではないのと、
なるべく関わりたい人としか
関わらないようにしているので
ストレスは少ないほうかも(^^♪
一方で一人の時間が好きすぎて、
もう少し人との関りを増やしてもいいのかも？
と思う今日この頃。
【自己成長】
得意分野です(^^♪
辛い出来事も、ポジティブに捉えています。
そのおかげで今のこのお仕事に繋がっている！
起きていることは全て意味があるし、
きっと乗り越えられる(∩´∀｀)∩
そうやって生きてきました。
自分がやりたいことはほぼ、
小さくは叶えてきました(*˙˘˙*)ஐ
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と、このような感じでどんどん
ノートに書き出していってみてくださいね♪
この後も待機しておりますので、
引き続きよろしくお願い致します(∩´∀｀)∩
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逢良
幸せのバランス② | 逢良（アイラ）先生｜電話占いカリス