
皆さん♪
こんばんは!!
泰佳です(^ー^)♪
昨日は
梅雨の季節はメンタルも不調に
なりやすいですよね(^^;
という話しをしていて
梅雨のメンタル不調予防に
自律神経を整える事が大切で
その方法をいくつか
お伝えしたのですが
まだ整え方があったので
追加でお伝えします(^ー^)
昨日の
☆朝日を浴びる
☆適度な室内運動をする
☆エアコンで湿度をコントロールする
☆湯船に浸かる
以外に
☆朝食を食べる
☆深い呼吸を意識する
も自律神経を整える方法になります!!
これから梅雨本番ですが
予防対策しながら
一緒に健やかに過ごせます様に〜
☆(^∧^)☆
そして
明日も貴方が
HAPPYに過ごせる様に
九星氣學から導く
開運アクション&キーワード
をお届けします♡
ラッキーカラー
☆赤・紫
ラッキーフード
☆ハンバーガー
ラッキーアクション
☆アートに触れよう
ラッキーアイテム
☆帽子
以上の開運キーワードを
1つでも良いので
是非、取り入れながら
過ごされてみて下さい♡
ここまで読んで下さり
ありがとうございます♡
明日も貴方にとって
HAPPYな1日となります様に〜☆(^∧^)☆
今夜も貴方の人生を
応援しています(^o^)/
泰佳より♪
5月22日(金)開運アドバイス☆ | 泰佳(やすか)先生|電話占いカリス