この１週間のうちにやってみて | 奉里（まつり） 先生 | 電話占いカリス

こんにちは奉里です(*^^*)
久々のメッセージです
見た時がタイミングだと思って
よかったら受け取ってくださいね！

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今あなたは、心と身体のバランスを整え
調和のエネルギーを受け取るタイミングのようです。

外へ向かっていたエネルギーを
少しずつ自分に戻していきましょう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

完璧であろうとしなくて大丈夫です(^O^)

外側をなんとか変えようと頑張ることをちょっとお休みして
"自分の心や身体、本当の気持ちに目を向ける時間"を作ってみてください。


今から1週間の間に、気が向いたら
次の中からひとつだけでもやってみてください！

・いつもより30分早く寝る
・湯船につかって身体をゆっくり休ませる
・玄関や寝室など、毎日使う場所から不要なものを3つ手放す
・気が進まない予定をひとつ減らす
・気持ちがモヤモヤしたら、紙に書き出す・話す・シャワーで流すなどして外へ出す
・外を歩いて、空や風、季節の変化を感じる
・寝る前に「今日もよくやった」と自分に声をかける

全部やらなくてもOK!
「これならできそう」と思ったものだけでOK！

今は無理に新しい流れを起こそうとするより、
新しい流れを受け取れるように、自分を整えていくときです。

休むことも、減らすことも、自分を労わることも、
ちゃんと次の一歩につながっていきます🎶
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それではまた
お電話でお話しできるのを楽しみにしていますね(^^)
奉里