読んだ時がタイミングのメッセージです(^^)
ではどうぞ!
↓ ↓ ↓
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何か変わりそうかも。
やってみては?
・ぐるぐる考えていることを一旦やめて、深呼吸を3回
・いらないものを1つだけ手放す
・スマホを閉じて、10分だけ場所を変えてみる
・今日か明日、いつも選ばないものを食べてみる
・今日か明日、いつもと違う道を通ってみる
もしかしたら、
ちょっといいことあるかも。
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流れが変わりそうですね(^^)/
よかったらやってみてください🎶
奉里
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