本当に向き合うべきこと | 雨音（あまと）先生｜電話占いカリス

私たちが本当に向き合うべきなのは、

「今、この瞬間」 です。

未来を思い描くと、

不安がよぎることがあるかもしれません。

過去を振り返ると、

やり直せない出来事に心が揺れることもあるでしょう。

けれど、私たちが実際に何かを変えられるのは

今 だけです。

未来を案じても、過去を悔やんでも、

今という瞬間を置き去りにしてしまえば、

本当に大切なことを見失ってしまいます。


「今、この瞬間、自分は何か問題を抱えているだろうか？」

そう静かに問いかけてみてください。

明日のことでも、

来月のことでもなく、

5分後のことでもなく、

まさにこの瞬間に意識を向ける のです。

今、目の前にあることに対してなら、

私たちは行動できます。

未来を先回りして解決することはできなくても、

その時が来れば、

必要な答えや力は必ずそこにあるもの です。

だからこそ、焦ることなく、

「今」という瞬間をしっかりと生きることが大切なのです。

目を閉じて、ゆっくりと深く呼吸をしてみましょう。

空気が体に入り、また出ていく感覚を感じてください。

意識を「今」に向けるだけで、

心ががすっと軽くなっていくのを感じるかもしれません。