インナーチャイルドを癒して、現実を変える方法
なぜか現実が良い方向に変わっていくことが次々と起こったとしたら？
そんなことが起きたらとても嬉しいですよね☆
それは何がきっかけだと思いますか？
今日はその一つの核心とも言えるようなお話をしたいと思います。
”インナーチャイルドを癒す”
です。
インナーチャイルドは幼少期の自分のことですが７歳くらいまでの自分の体験なので
ほとんど覚えていない無意識に抱えている自分自身の幼少期ですから、
そもそも気づいていない部分だったりします。
でも、意識すると不思議と思い出してくる
とか両親に確認することでわかってくること
写真を見返すことで思い出してくることなどがあります。
私たちが抱える同じような悩みやパターンは、実はその無意識に隠れている幼少期の経験が関係していることが多いのです。
✔︎例えば、繰り返している悩みや行動パターン、似たような状況に遭遇することはありませんか？
それらは、幼少期に抱えていた問題や感情が影響している可能性があります。
インナーチャイルドとは？
「インナーチャイルド」とは、幼少期の自分が今も心の中で存在している感覚のことです。この幼い自分を放置していると、無意識に同じような悩みや問題にぶつかることがあります。つまり、過去の傷が癒されていないからこそ、今もその影響が続いているのです。
インナーチャイルドを癒す方法
1. 幼少期の自分を思い出す
繰り返しているパターン化している悩みと似たようなシーンを幼少期に思い出せますか？その時の感情や映像、その時の会話のシーンを振り返ってみましょう。
2. その自分と向き合う
思い出した幼少期の自分と対話してみましょう。目を閉じて、体の中にその自分がいるとイメージしたり、心の中でその時の自分に近づいて「大丈夫だよ」「私がついているよ」と励ましてあげてください。
3. 継続して癒す
定期的にその幼い自分を思い出し、声をかけて癒してあげましょう。一回だけやるよりも継続して接してあげることでより有効になっていくでしょう。成長した賢くて知恵のある今のあなたが、いつだってその子の味方であるあなたが当時の自分に優しい言葉をかけることで、徐々に心が癒され、現実も変化していきます。
最後に
このインナーチャイルドを癒すプロセスが、現実を良い方向に変える大きな一歩になるかもしれません。もし同じ悩みを繰り返しているなら、この方法を試してみてください。あなた自身の変化を感じることができるかもしれません。
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね☆
隼士☆
インナーチャイルドって効果あるの？ | 隼士（しゅんじ）先生｜電話占いカリス