幸せメモ | 有咲（あさき）先生｜電話占いカリス

こんばんは、有咲です。

毎日過ごしていると、つい足りないことやうまくいかないことに目が向いてしまい、ネガティブになってしまいますよね。。

でも本当は小さな“豊かさ”はどんな方にも日々存在しているのです。
そして、その豊かさに気づく習慣としておすすめなのが「幸せメモ」！

やり方はその日あった“ちょっと嬉しかったこと”や“豊かに感じた瞬間”を小さな紙にひとこと書いて、それをお好きな箱や瓶に溜めていくのです✎𓈒𓂂𓏸
※箱や瓶はあまり小さすぎない方がよいです

例えば「空がきれいだった」とか「美味しいコーヒーを飲んだ」、「誰かに笑顔で挨拶された」など、ほんの小さなことでOKです。

極論「今日も生きてる」でも良いのです！

気持ちが落ち込んだ時や、不安な日に、溜まったメモを見ることで「自分は幸せなんだ」と、目に見える形で気づくことができます。

可視化できるということが大切なのです。

豊かさは探すものではなく“感じる力”で育つものなのですよね、、
自分の心を整え、気分を上げるための“見える豊かさ”をぜひ毎日の中に育ててみてください。

私もみなさまの毎日や心にそっと寄り添える鑑定を目指してまいりますので、本日もお待ちしております︎︎𓂃⟡.·