皆様、こんにちは(^_^)
5月に入り、GWも過ぎて
日常が戻った生活の中で
いかがお過ごしでしょうか。
外の天気は青空でお洗濯日和でも
なぜか心模様はスッキリしない曇り空…。
そのような気持ちが続いていると感じる時は
それは「リスタート」のお知らせが
貴方に届いているのかもしれません。
リスタートって何？
この現状でまた始めるって…と思う方も
いらっしゃると思います。
人生はゲームのように
リセットすることはできませんが
リスタートすることは十分可能なんです。
今、どのような状況にあっても
自分次第で自分の望む結果を
作り出していくことは可能です。
やり直したい、リセットしたいと
今、そう考えている貴方は
人生に真剣に向き合っている
証拠だと思います。
どんな失敗や挫折も
次に進むきっかけに変えることで
今よりもっと豊かな幸せを感じる人生に
なると思います。
現在お辛い状況の方もいらっしゃると思いますが、この状況をプラスに変えていきましょう。
それでは自分を成長させるための
人生の「リスタート法」を5つ
お話しさせていただきますね。
①自分を見つめ直す
ミスや失敗をした後はたぶん
落ち込んでしまう人がほとんどだと思います
人によっては切り替えるのが難しく
長く引きづってしまう人もいるでしょう
失敗を深く受け止めることは大切です
そしてその後に失敗をどうしたら
次に活かしていけるのか
自分を見つめ直すことが
人生のリスタートの始まりとなるのです
②どうなりたいのか、目標を立てる
次にリスタートするためには
目標を立てる事も大切です
どこに向かうべきか
進みたい方向はどこか
考える機会を持ちましょう
目標がないのは、ゴールのない
迷路を歩っているようなものです
この目標は
また辛いことが起こった時に
「ここを目指したい」という原点として
あなたを支えてくれます
未来の自分を助けるためだと思って
ぜひ目標を立ててみて下さいね
③自分を高める勉強をする
ここで言う勉強は、
人生を豊かにしてくれたり
これから先の人生で役立つような勉強を
指しています
同じ事を繰り返さないためでもあり
新しいステージへ向かう時に
学びはとても重要な要素だと思います
具体的には自分がこれから
向かおうとしている方向に
役立つ学びが何かを考えてみましょう
仕事に直結するような学びから
私生活に良い影響を与えるものまで
ジャンルは様々です
人生をリスタートするにあたって
自分の価値を高めることは
選択肢も広がって
より良いリスタートを切れることは
容易に想像できると思います
④人間関係を見直す
これは人にもよると思いますが、
人間関係を見直した方が良い場合もあります
人は周りの環境に依存しやすいので
無意識のうちに周りに影響されています
例えば愚痴ばかり言う人と
いつも過ごしていると
自分も愚痴ばかりを言う人になっています
反対に、いつも前向きなことを言う人と
過ごしていると、
自分も前向きな人になります
もし自分の周りに
「この人といると悪影響があるかもしれ
ない」と感じる人がいた場合には
一度距離を置いて人間関係を
見直す機会にしても良いかもしれませんね。
⑤セルフイメージを高める
これまでお伝えしたリスタートできるマイ
ンドも、言い換えると失敗してもやり直せる
という「前向きな思考」です
これは「セルフイメージが高い」と
言うことができます。
「セルフイメージが高い」と
幸せなことが多い未来が
「セルフイメージが低い」と
不幸せに感じる未来が待っていると
言われています
それはなぜでしょう
セルフイメージが高い状態は
前向きな思考なので、
自分は成功できるというイメージを
持つことができるからです
逆にセルフイメージが低い状態は
前向きではない思考のことなので
成功できるイメージが持てない
状態のことです
このセルフイメージは成長過程の
親からの影響もありますが
これまでどのような経験をしてきたかに
よって、後天的に身についていくので
あとから変えていくことができるのです
人生にとても強い影響力を持つ
セルフイメージを高めておくことで
リスタートする鍵になるでしょう
そして…最後に…
『人生はいつからでも
リスタートできる』のです
何をするにしても遅いも早いもありません
あなたが変わろうと前向きな意志を
持った時から
すでに新たなスタートを切っているのですから
少し長いお話になってしまいましたが
ここまで読んでいただいて感謝いたします
せっくですから今感じている
心のモヤモヤを
スッキリさせてしまいましょう
どうか5月の青空のように今日も
心爽やかに過ごせますように…
麻禾
いつでもリスタートできる！ | 麻禾（あさか）先生｜電話占いカリス