こんにちは
鑑定師の結羽です
あなたは、怒りっぽい人ですか？
それとも、めったに怒らない冷静な人ですか？
私は、基本的には怒らないのですが
恋人に対しては、ちょっとしたことで
すごく腹が立って仕方がない、ということがあります。。。
しかも、怒り慣れていないのでその場で怒れなくて
後になってから言いたいことがたくさん出てきたり
いつまでもグズグズと消化できない怒りに囚われてしまったりしていました
自分でも「大したことじゃない」と思えるし
「今さら言っても」とも思うのにどうしても切り替えられない
最悪なことに、謝られても素直に許そうと思えなかったんです
怒りに囚われている時間はすごく苦しいし、私の時間がもったいないとも思える
それでも、どうにもならない
苦しくて苦しくて
忘れても思いだしてしまう怒りに囚われて
辛い、悲しい、腹が立つ
突然その気持ちに襲われると、どうしようも無くなってしまう
切り替えなくちゃと思うのに、出来ない
出来ないことに、また落ち込む
まさに負のループです
だから、私は切り替えようとするのを止めました
だって、私腹がたつんですもの！
たいしたことじゃなくても、辛かったし嫌だった
「人を許そう」なんて言葉があるけれど
私は、許したくないものは許したくない！
そう思ったら、少し楽になったんです
楽になって、自分の気持ちを我慢しなくなったら
怒りの根底にあるものが、ようやく浮かび上がってきました
私は、その人が大好きで
お相手にも大好きでいて欲しかったんです
大好きだったら、こうするよね？という気持ちが先にたって
そうしてくれなかったから「私のことをないがしろにされている」と悲しくなってしまった
すぐに謝ってくれないことで「私と仲良くやっていく気が無いんだ」と苦しくなってしまった
その、悲しさと苦しさを抱えているのが辛いから
怒りにして外に出そうとしていたんです
でも、怒りを外にだしても、「怖い」「メンドクサイ」と思われるだけ
分かっているからこそ、伝えられずに怒りが自分の中に留まってしまう
それに納得することができたら、少しだけ楽になりました
※納得する、です。自分の中に落とし込めないと中々楽にはなれません。。。
怒りに囚われたら「ああ、私あの時すごく悲しかったな」「あの時、寂しいって言えないことが辛かったな」と思えるようになり
そして、「もっと「会えなくて腹が立つくらいにあなたが大好き」って伝えていれば良かったな」と思えるようになったのです♪
どうしようもないくらいに腹が立つのは、あの人が嫌いだからではありません
大好きだから、その気持ちを認めてあげると楽になれます
でも、無理することはありません
今はまだ認められない、まだ怒りが収まらない
そんなあなたを、どうか責めないであげてください
あなたは傷ついて、悲しくて、自分を保つために怒りで身を守っているのです
それだけ、強い愛情を持っているのです
どうしようもないくらいに腹がたつ
そんな思いを持てるあなたは、とても愛情深く素敵な人
その大きな愛情が、怒りを乗り越える日がきっと来ます
大丈夫、ちゃんと来ます
でも、その日が来るまで怒りに囚われて苦しくなったら
私にお話し聞かせてくださいね
一緒にたくさん話して、本当はあの人はどう思っていたのか視てみましょうよ
怒りを収めるきっかけになるかもしれませんよ
どうしようもないくらいに腹がたつ | 結羽（ゆう）先生｜電話占いカリス