ほぐしましょ♪ | 結羽（ゆう）先生｜電話占いカリス

鑑定師の結羽です

言いたいことを我慢して我慢して
モヤモヤしたり、不安になったりしていませんか？

モヤモヤと不安は
心も身体もガチガチに懲り固めてしまいます

そんなとき、一人でも出来るモヤモヤと不安の解消法は
ストレッチ！です

難しく考えることはなく、腕をあげてわき腹を伸ばしたり
立ったままで前屈をしたり、頭をゆっくりと左右に揺らしたり
気持ちよく伸びるまでやってみましょう

しっかりと身体を伸ばしたら
心もゆったりとほぐれているのを感じてください

あれ？おかしい。。。
身体がほぐれたら、余計に心が降り固まっているのを感じる

そんな時は、心も動きたがっている時です

あなたの中でグルグルして動けなくなっている心
紙に書いたり言葉にしたり
動かして、外に出してほぐしていきましょう

一人では難しい
そんな風に思うなら
私とお話ししてみませんか？

言葉にしてこなかったあなたの心
たくさんたくさん、言葉に変えて動かしていきましょう♪