夏の土用 | 咲凪（さな）先生｜電話占いカリス

心と体を整える「夏の土用」の過ごし方

今年も夏の土用の季節がやってきました。
土用は、季節が次の季節へと移り変わる大切な期間です。
夏の土用は、暑さのピークを迎える頃でもあり、知らず知らずのうちに心も体も疲れが溜まりやすくなります。
「なんだかやる気が出ない」
「イライラしやすい」
「眠っても疲れが取れない」
そんな方は、今は無理に頑張るよりも、自分を整えることを大切にしてみてください。
私がおすすめしたい過ごし方は、
🌿 早寝早起きを心がける
🌿 栄養のある食事で体をいたわる
🌿 神社や自然の中で深呼吸する
🌿 お部屋を片づけて不要なものを手放す
🌿 ゆっくり湯船につかり心身を癒す
土用は「立ち止まる時間」でもあります。
焦って結果を出そうとするより、自分自身の心の声に耳を傾けることで、次の季節に向けた新しい流れが自然とやってきます。
この期間を丁寧に過ごすことで、立秋からの運気も軽やかに動き始めるでしょう。
どうか無理をせず、ご自身の心と体を一番に大切にしてください。
皆さまが穏やかで実りある夏の土用を過ごせますように。