チャクラとはご存じですか？
チャクラはインドの伝導的な考え方で
チャクラ＝車輪
簡単にいうと
エネルギーポイントです
エネルギーバランスが良い状態が
心身ともにに良い状態です。
古代インド、エジプトなどでは
頭が痛い人に
頭頂部＝第7チャクラ＝紫
紫の布など巻いていたそうです
私はいちごが食べたくてしかたがなく
ここ一週間毎日食べてます
いちご＝赤＝第１チャクラ
（最近は高級な白いちごもありますが）
第１チャクラは地に足をつけエネルギーを
入れかえるチャクラ
ここのエネルギーが落ちていると
活力が落ちたり、下半身が重かったりします
まさに新年度になり
キャパオーバーな日々が連続してました。
無意識にいちごの赤のエネルギーをとりいれて
いました
サラダやハーブティー、ランチョンマットなど
を意識してみました
紫キャベツ＝第7チャクラ紫、頭
バタフライピー＝第6チャクラ薄紫、眉間
ランチョンマット＝第5チャクラ、青、喉
キャベツやレタス＝第４チャクラ、緑、ハート
レモン＝第3チャクラ、黄色、胃、みぞおち
オレンジ、みかん、人参第2チャクラ＝オレンジ、下腹部
いちご、赤ピーマン、トマト＝第１チャクラ＝赤、生殖器、足
意識してとりいれてみてくださいね
食べ物以外にも色のエネルギーを
受けとるために、身の回りおいたり
身につけてみてくださいね。
色のパワーをとりいれてチャクラを整えて
素敵な日々を過ごしていきましょう
今日、一日が素晴らしい日になりますように
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