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皆様こんにちは。
桧翠です。

最近私の周りでは
ボディメイクに目覚めた友人が増えてきました。今、空前のブームと友人が言ってました。

今日、昼から用事で友人に会ったんですが
マニアックな筋肉の話をされました。

部位ごとに名前があり、その筋肉を一つ一つ育て上げる事が楽しいとの事(^o^)

私は、腹筋、背筋ぐらいしか実際名前は知らないので
「足の筋肉最近落ちた」

と、何気に言うと

「え？どの筋肉？〇〇？それとも〇〇？
足はめっちゃ大事やから鍛えなあかん！！」
と、その後力説されました。

男友達はボルダリングなんかもやっていたりして、筋肉質の子が多いのですが
女子にもその流れがきていて、筋肉ブームが到来しています。

体を動かす事は精神的にも非常に良い作用が働きますが、友人達は大会を目指している本気な人ばかりなので圧倒されます。

ただ、エネルギーが強いので
毎回元気を貰って帰ってきます。

家に着いて、姿見鏡の前で服を脱ぎ
私もポーズを決めてみました。

「、、、、、うん、、、、、まあ、、そうだよね。見なかった事にしよう」


大丈夫大丈夫！
これから！
そうそう、これから引き締めるから大丈夫！



桧翠