物患いの秋にはここをケアしよう | 凛吏（りり）先生｜電話占いカリス

おはようございます、凛吏です。


秋がだいぶ深まりを見せ
気温がだいぶ下がっていますね。

幸福を満喫できるときというのは
あなたの心身のエネルギー状態が
循環よろしく、すべてに活気がみなぎっている時です。


秋は、当時に向け日が短くなってくる時、日照時間の減りと共に、うつうつとした思いに陥りやすくなるというのは、関係がありますので、あなただけが不安になりやすくなっているわけではありません。


でも、この不安感というのは、少しでも早く和らげたいですよね！

秋風で体が冷えると、どうしても腸も冷えて、働きが鈍くなってくるようです。そんな時は、腸に優しく、消化の良いものをお食事でお取りになり、腸を楽にして差し上げることが、肝要です。

そんな時に、味方となってくれる食材がコチラです。

納豆や高野豆腐、白ごまなど

是非是非、今夜のお昼やお夕食に
チョイスしてみてあげてはいかがでしょうか？


お鍋もいいですね〜。
ほっこり身体が温まれば
不安に揺れた心もポッとあったまってきます。


不安になりすぎないでくださいね。
あなたのこと、いつも応援しています。

是非是非、お身体を温めて
秋を楽しんで生きましょう♪


今日もどうぞ佳き日をお過ごしくださいませ♡


凛吏