人に対して失礼なことをしてはならない
傷つけてはならない
嫌われてはならない、などなど
意識はいつも外側に向いてしまい
苦しくなることはないでしょうか。
そのような時、自分の中心にいるのは
いつも他の誰かで
気遣って、時には傷ついて
寂しい気持ちを抱えている自分は
後回しになっています。
そして、もっとちゃんとしなければ
こんなこともできないなんて何てダメなんだろうと
周りの人が立派な人に見えるほど
どんどん自分が嫌いになってしまいます。
それはあたかも
一生懸命に歩み続けている自分に
冷たく厳しい北風を
ピューピュー吹き付けているようなものです。
そのように凍えながらも
可愛いペット
心を許せる友人
大切なぬいぐるみ
心を込めて育てている植物など
自分の大切なものに対しては
大好き！
いてくれてありがとう、という想いが
自然に体全体から愛情があふれ
灰色の雲の切れ間から
ふんわりと優しい太陽の光を感じるように
心もぽかぽかします。
ただ、自分に向かって
温かな言葉をかけたことはあるでしょうか。
自分の手を握って
体をぎゅっと抱きしめて
お腹や腕をさすりながら
大好きだよ
愛してるとつぶやいてみましょう。
もしも、心がキュッとしたり
そわそわしたり
涙がこぼれたり
大好きという言葉を言いにくいときは
自分にかなり厳しく接してきたので
心が自分への優しい言葉を信じられずに
拒否しているときかもしれません。
駄々をこねて暴れる子供を
ただただそっと抱きしめてあげるように
よーしよし、大切な宝物だよと
日々戦っている自分に優しい言葉をかけてゆくうちに
そういえば挨拶をいつもしっかりしている
食べ物を粗末にしないよう心掛けている
約束の時間を必ず守る、などなど
今までは当たり前と思ってきたことが
大切な自分の”価値“であることに
気付いてゆくようです。
それでも、心のキュッが止まらずに
もやもやするときには
いつでもお話にいらしてくださいね♪
良いお休みをお過ごしください。
北風より太陽を | 星那（ほしな）先生｜電話占いカリス