こんにちは、龍和です🐉
私たちの生活の中で、友人や恋人との約束は
とても大切です🙂
しかし、時には相手が約束を直前になって
キャンセルしてしまうことがあります。
このような現象を「ドタキャン」と呼びますが、
頻繁にドタキャンをする人には
「ドタキャン症候群」と呼ばれる状態があります。
今回は、このドタキャン症候群の背景、
そして相手がこの症状を持っている場合の
折り合いのつけ方について考えてみましょう。
◯ドタキャン症候群の原因
ドタキャン症候群は、いくつかの
心理的要因によって引き起こされます❤️🩹
まず一つは「対人関係の不安」です。😟
人との関係に対して不安を感じる人は、
約束を避けたり、直前にキャンセルすることが
多くなります。
また、自己中心的な行動も関係しています。
自分の都合を優先してしまうと、
相手の気持ちを考えずに
ドタキャンしてしまうことがあるのです。
さらに、時間管理の能力不足やストレス、
疲労も影響します。忙しい生活の中で、
自分の時間をうまく管理できないと、
約束を守ることが難しくなることがあります⏰
また完璧主義な人は、約束を果たす自信が持てず
キャンセルすることもあります。
◯お相手がドタキャン症候群の場合の
折り合いのつけ方
まずは、相手の気持ちを理解しようとする
姿勢が大切です🤝
相手がどのような状況にいるのか、
何を感じているのかを知ることで、
より良いコミュニケーションが生まれます。
率直な対話を心掛けましょう。
ドタキャンが続くことによる自分の気持ちを
素直に伝えることで、
相手も理解しやすくなります。
柔軟なプランを提案することも効果的です📅
日程を変更しやすいように複数の候補を出すと、
相手も参加しやすくなるでしょう。
さらに、小さな約束から始めることもおすすめです🎉
大きな予定ではなく、気軽に会えるような
短時間の約束を設定することで、
相手の負担を軽減できます。
期待値を調整することも重要です。
相手の行動パターンを理解し、
過度な期待を持たないことで
互いにストレスが減ります♨️
最後に、相手が改善を目指す意欲がある場合は、
サポートする姿勢を持つことが大切です。💪
必要に応じて励ましたり、アドバイスをしたり
することで、より良い関係が築けます。
★まとめ
ドタキャン症候群は、相手との関係に
影響を及ぼすことがありますが、
理解とコミュニケーションを通じて
改善することが可能です🌟
相手との関係を大切にしながら、
より良いコミュニケーションを築いていきましょう🌈
お互いに支え合うことで、より信頼できる
関係を育むことができるはずです🎵
……………………
16年間の心理学臨床の知見をベースに
まず生年月日から「数秘」と「星座」で
あなたやお相手の考え方、行動の傾向をみます。
その上で「オラクルカード」を使い、
あなたやお相手の潜在意識とつながっていきます。
その「静」と「動」に加え、
声を音楽のように聴きとる
「ヴォイスリーディング」という独特の
鑑定も行なっています。
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【症候群シリーズ】ドタキャン症候群って？ | 龍和（りゅうが）先生｜電話占いカリス