こんばんは、龍和です。
健康な体作りには、適度な運動が大切です。
身体機能は、日常的に動かすことで
維持・向上することができます。
物も、使用せずにいると劣化する傾向があり、
点検や修理などをせずに放置しておくと
状態が悪くなってしまいます。
しばらく動かさずにいた物を使おうとしたときに、
動かなくなっていたという経験はないでしょうか。
僕は、大学時代の最初の夏に帰省した時に
久しぶりに乗ろうとした原付が、そうでした。
物はメンテナンスを定期的に行うことで、
必要な時に問題なく使うことができます。
僕たちの「感覚」も、それと同じです。
いいものを「いい」と思える感覚、
不要なものを「いらない」と気づく感覚、
これらは磨いていないと、すぐ鈍ります。
忙しい毎日だからこそ、
1日30分でも「リフレッシュタイム」をとったり
時には「とことんスッキリする日」を決めたりして
正常な感覚を維持していきましょう。
あなたにぴったりのリフレッシュ法は、
カードをとおして一緒に見つけることができます。
お電話、お待ちしております。
龍和
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