こんばんは、龍和です。
雨が降ったかと思えば、
晴れて気温が上がって夏のようになる
不安定な気候ですね。
こうした季節の変わり目は、
気圧の変動により、自律神経
（交感神経と副交感神経）の
乱れが生じがちです。
僕たちは、
活動的にする交感神経と
リラックスする副交感神経の
バランスをとりながら生きています。
自律神経は心臓や胃腸、血管など
臓器の働きを司っているので、
体も連動して色んな影響を受けます。
交感神経が優位な状態が続くと
エネルギー消費が増えて、
疲れやだるさを感じやすくなります。
なかでも、腸はデリケートな臓器で、
ストレスや食生活の乱れが
影響しやすいと言われます。
よく「ストレス発散だ！」と
暴飲暴食する人がいますが、
100%逆効果です。
メディアの情報に踊らされず、
「自分は何をしているときがいちばん
リラックスできてるだろう」と、
自分の体と心に気を配っていきましょう。
あなたのことは、
あなたがいちばんよく
知っているはずです。
今日も、そのお手伝いをさせてもらってます。
お気軽にお電話ください。
龍和
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16年間の心理学臨床の知見をベースに
まず生年月日から「数秘」と「星座」で
あなたやお相手の考え方、行動の傾向をみます。
その上で「オラクルカード」を使い、
あなたやお相手の潜在意識とつながっていきます。
その「静」と「動」に加え、
声を音楽のように聴きとる
「ヴォイスリーディング」という独特の
鑑定も行なっています。
お電話、お待ちしてます。
あなたのリラックス法は？ | 龍和（りゅうが）先生｜電話占いカリス