自分に優しくする時間 | 杏純（あすみ）先生｜電話占いカリス

いろいろな人と接している時の自分は
一人きりでいる時の自分より
少し頑張っています。


気を使ったり、我慢したり
合わせたり…


たまに疲れると
日々の些細な出来事が
とても大きく感じ
落ち込んだり、イライラしたり。


周りのみんなが
自分よりうまくやっていて
とても幸せにみえてしまいます。



そんな時は、
一人の時間を大切にしてくださいね。

自分の悪い所なんて全部忘れて
自分の全てを受け入れて
しっかり褒め、いたわります。

まだうまく行ってないけど
よく頑張ってるよ。

こんなに疲れてしまうほど
いろんな人に気を使って大変だね。

たまに落ち込むくらい当りまえ。
大丈夫、大丈夫。


ゆっくりお風呂に入り、
美味しい飲み物を飲みながら
静かな部屋で過ごします。

泣きたいときは泣いて下さい。
怒りたいときは怒って
たくさん文句を言っても大丈夫。


そんな日もあります。
本当に大丈夫。
自分が、自分に優しくする時間は
とっても大切です。＾＾

いつも応援しています。