強くなるために | 杏純（あすみ）先生｜電話占いカリス

感情が高まると爆発してしまいます。

悲しさも 苦しさも
淋しさも 悔しさも

全て怒りに繋がります。

悲しい気持ち、
苦しい気持ち
淋しい気持ち
悔しい気持ちを
受け入れることは
本当に辛い事なのです。

怒った方が、楽なのです。
怒って人のせいにできるなら
少し気持ちが晴れるのです。


でも、強くなりましょう。
自分の素直な感情を
そのまま受け止められるように。


感情が爆発しそうなときは、
歩くといいですョ。



歩くと
幸せを感じるホルモンが分泌されて
すっきりした気持ちで元気になれます。

感情爆発するといろいろなモノを
傷つけ壊してしまうかもしれません。

それより、歩いて歩いて、気持ちを
すっきりさせる方がおすすめです。＾＾