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おはようございます^_^

朝晩が涼しくなり秋を感じますね。
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、、、
私は秋が大好きなので（食欲の秋が特に）ワクワク^ ^で自然に笑顔と体重が増えている気がしています。

神様は、いつも笑っている人が好きです。
歌ったり、踊ったり、笑ったりする事が多い人は好かれるし、応援してくれたり後押し下さったりしてくれます。

辛い時や苦しい時、物事が上手く行かずにイライラする時などに、笑いたくなくてもわざと嘘の笑顔を作ってみて下さい。
人に向けてじゃなくて良いのです。鏡の自分に向けて笑顔を作り、いつもありがとう私！絶対乗り切れる！大丈夫！私は私を信じてる！、、、と嘘の笑顔＋自分への声かけを繰り返す事で、本当の笑顔に変わる時がやってきます。
お金は一切かからず、必要な物は鏡だけ、時間は30秒位ですのでよかったらお試しください〜（╹◡╹）

今日1日皆さんが、楽しく笑って過ごせます様に祈っております。

梓乃