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こんにちは、憂惟です。
不安定な天気が続くと、気分が落ち込みがちになりやすいです(-_-;)
こんなときは、温かい飲み物でホッと一息つくことをオススメします⭐︎
なかでも、お白湯に少し塩を混ぜて飲むと、リラックスできますよ(o^^o)

私も人生史上最高に落ち込んで、食欲もなく、すぐに涙が出てくるようなときがありました。
そのとき実践していたのが、朝に塩入りのお白湯を1杯飲むこと！
塩は、パワースポットとして知られた場所(海)から取れた塩を好んで入れていました。

生命は海から来たのだと思うと、塩入りのお白湯でホッとするのも頷ける感じがします(*'▽'*)
気になった方は、ぜひ試してみてくださいね^ ^