こんにちは。こんばんは。璃実です（＊＾ー＾＊）
いつも読んでいただいてありがとうございます。
今日もブログ、書いていきたいと思います。
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あなたは最近
・悪いわけじゃないけどなんとなくうまくいっていない感じがする
・モチベーションが上がらない、やる気が出ない
・気持ちがずっとスッキリしない
・前に進んでいる感じがしない、停滞感を感じる
みたいに感じていて
でも
「なんとなくもやもや感は感じるけど
何がしたいのか、どうしたらいいかわからない」
なんて思っていたりしませんか？
こういう時って
あなたの中にしっかり詰まっていなきゃいけないはずの
「気」が
漏れちゃっている状態だったりします。
そして、漏れているだけならまだしも
自分の中の「気を作る工場」も
燃料不足でうまく稼働していない状態になっている。
例えて言うならそんな感じなのです。
これを言い換えると
【運気が下がっている状態】
と私は考えています。
で、最初の話に戻ります。
それでもあなたは頑張って気合で
「何か動かなきゃ・何かしなきゃ」
と、何とか動こうと思うんですが
もうこの時点で
「元気」
の量が思いっきり少なくなっていますから
身体も重いし、モチベも上がらなくて思うように動けない。
（この状態で動けちゃう人は極稀で、そもそも「動ける理由」が必ずある人です）
あなたはちゃんと自分を振り返ることの出来る人だからこそ
そんな自分を責めてしまったりする。
どうでしょうか？
で、最初の
「なんとなくもやもや感は感じるけど
何がしたいのか、どうしたらいいかわからない」
です。
これは運気回復の第一歩としておすすめしているのですが
それは
【デジタルデトックス】です。
動画・SNS・ブラウザ検索・ゲーム・テレビ（最近は見ない人増えましたが）等の
「デジタル情報を見ない時間を作る」ということですね。
私も以前はそうだったのですが
あなたは今
・動画・SNSを見ながらご飯やお風呂をする
・音楽・本の朗読サービス・動画の音声など聴きながら散歩・外出・移動する
・時間があるとずっと検索・SNSのチェック・ゲームをしている
など「寝ている時間以外デジタル情報に触れていない時間がほとんど無い」
みたいになっていませんか？
デジタル情報はすごく便利なんですが
必要以上に触れすぎると
あなたがデジタル情報を手に入れているようで
ふと気付いたら、逆にあなたの「気」を持っていかれる状態になっていた。
（※開運の為の直感力が鈍る・休眠してしまう。とも言えます）
なんてことになりがちです。
これは、逆に言えば「アナログ情報」に触れる・感じる機会が減る。
ということにもなります。
ここまで来ると話は単純で
「気」を回復＝運気回復したい時は
【デジタル情報に触れる時間を減らし
アナログ情報に触れる時間を増やす】
これをすればよいということになります。
先ほど書いた
動画・SNS・ブラウザ検索・ゲーム・テレビ（最近は見ない人増えましたが）等の
「デジタル情報を見ない時間を作る」
の事です。
ただ、今のあなたはデジタル情報に触れるのが当たり前になっているので
「何もしない時間」を不安に感じてしまう状態かもしれません。
だから最初は１０分からでいいです。
なんなら１分でもいいです。その１分の機会を増やしていってみてください。
自分だけの「静寂の時間」を作ってみてください。
・紙の本を読む
・雨の音を聞く
・日記を書く
・遠くの音に耳を澄ましてみる
など、一つのことに集中する時間を作ってみてください。
慣れてくると
静寂の時間がだんだん心地よくなってきます。
そうすると「直感」や「気」が徐々に自分の中に戻ってきて
少しずつ運気が回復していきます。
〜・〜・〜・〜・〜・〜
今日はここまでになります(*^^*)
今日のお話がピンときたり
今のあなたの「なにか」の参考になるようであれば幸いです。
ここまで読んで頂いてありがとうございました。
今日もおつかれ様です（＊＾ー＾）ノ☆
璃実
運気をグンと上げるのに最初にすると良い事 | 璃実（あきみ）先生｜電話占いカリス