こんにちは。こんばんは。璃実です（＊＾ー＾＊）
いつも読んでいただいてありがとうございます。
今日もブログ、書いていきたいと思います。
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いつも自分との会話が始まるのは
【一番最初に感じた感覚の後】です。
一番最初に【何か】を感じるから
それをきっかけに自分との会話が始まる。
とも言えます。
なぜ自分との会話が始まるかというと
一番最初に感じた【言葉にならない感覚】は
私達には【記憶（と感じているもの）】があるので
どうしても以前起きたこと・感じたことの再体験と捉えがちで
だからこそ
これまでの経験や
勉強・人・社会などの自分以外のものから得てきた情報を元に
自分語に言語化をして理解・納得しようとする為。
と、ワタシは考えています。
しかし
この世の仕組み的に
私達や私達を取り巻く世界は
ひと時も休むこと無く
【今この瞬間に全く新しい体験・変化が起き続けている】
というのが自然な状態なので
毎回毎回、実は新しい体験で、新しい感覚で
今までと同じに再現しているモノ・コトは一つも無いです。
同じ様に見えたとしても
どこか何かが少し変化しています。
これを言い換えると
【常に安定していない状態】
といえます。
安定していないということは
不安定ということで
不安定ということは
不安を感じるということで
不安を感じるということは
生存本能に影響が出る・反応する
ということで
極端に言うと
【生命の危機】
を無意識に感じているわけです。
現代社会において、ほぼ１００で危機にならないんですけどね。
ほぼ１００で危機にはならないけれど
危機の感覚だけはしっかりあるので
危機の【感覚】を回避しようと（安心の感覚を得ようと）
その材料を集める
＝【自分との会話をする】
ということなのだと思います。
でも、そもそも不安定なことこそが自然の摂理なので
自分との会話をして過去の再現をしようとすれば
それは自然に逆らう形になってしまい
だからこそマイナスに働くことのほうが多いわけです。
（過去と全く同じ事を実現しようとするのは
上で書いたように自然に逆らうことになりますが
何か少しでも違うならばそれはもう新しい挑戦ということですから
そこは安心してくださいね(^^)
だったらどうするか？ですが
ここまで読んでくださったあなたは
きっともうお気づきですよね。
それは
「自分との会話の前に感じたことで決め、動く」
です。
これって
最初始めた頃は
【一番最初の感覚に気が付く・選択する】の練習期間が必要ですし
身につくまでは【意識する】の工程が一つ余分に挟まるので
意識を能動的にしなくてはならず
それがしんどく感じるかもしれませんが
そこを乗り越え１度身についてしまえばほぼ自動運転。
一生モノです。
そうなればこっちのもの。
人生が１億倍楽しくなります。
ちょっと説明が難しかったのですが
どうしてもお伝えしたくて書きました。
何となくでも伝わっていたら嬉しいです(^^)
〜・〜・〜・〜・〜・〜
今日はここまでになります(*^^*)
今日のお話がピンときたり
今のあなたの「なにか」の参考になるようであれば幸いです。
ここまで読んで頂いてありがとうございました。
今日もおつかれ様です（＊＾ー＾）ノ☆
璃実
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