こんにちは。こんばんは。璃実です（＊＾ー＾＊）
いつも読んでいただいてありがとうございます。
今日もブログ、書いていきたいと思います。
〜・〜・〜・〜・〜・〜
ワタシは一時
「お誕生日は
誰とも一切連絡取れないようにして
完全に１人で過ごす」
という事をしていました。
これには理由があって
その当時のワタシは
３６５日、自宅サロンで毎日お客様に会い
更にご自宅に出張するサービスも行っていました。
その為
「完全に一人の時間」
というのが
本当にトイレとお風呂と寝る時くらいしか無く
とっても目まぐるしかったんですね。
自宅全体がサロンなので
常に人が出入りしますから
自分のパーソナルな空間も
ほぼ無いに等しい状態で
いつ何時連絡が来てもおかしくない。
寝るのも寝袋。
そんな状態でした。
なんだか自分が
ギュッと小さく固まっているような
なんだかずっと
同じ所をぐるぐる回っているような
前にも後ろにも進んでいないような
そんな感覚になっていました。
そんな時
急に思い立ったんです
「自分のお誕生日くらい自分だけの為に使いたい！」と。
ほんと急に。です。
で、それからというもの
どんなにお誘いがあろうと
お誕生日は携帯の電源を切り
誰かとの予定は一切入れず
本当に自分だけの時間として過ごす様になった。
というわけです。
周りにも宣言しまくっていました。
この行動
実際に６，７年続けた気がしますが
初めてこれをした日は
正直怖かったし不安でした。
でも、１日情報から離れて
自分の思うがまま過ごしたら
まとまりのなかった頭が整理され
ものすごく癒やされましたし
知らず知らずのうちに鈍っていたインスピレーションが
いい感じで戻ってきたのを実感しました。
そして次の日にはスッキリといい気分で
仕事を始めることが出来ましたし
自分以外の【人・物・事】に対しても
フラットな状態で向き合える感覚が戻って来たと
感じることが出来たのを今でも鮮明に覚えています。
私達は今
ものすごい量の情報に囲まれていて
無意識レベルで自分の中に入って来まくっています。
意識的に止めないと
【情報のオーバードーズ】になってしまいます。
定期的に
「デジタルデトックス＋純粋に一人になる時間」
これを取ることには
恋愛・仕事・人間関係etc…
全てのことにおいて計り知れない効果があると
ワタシは感じています。
現在のワタシはといえば
お誕生日は仕事を休み大切な人と過ごす日にして
「デジタルデトックス＋純粋に一人になる時間」
は、もっと定期的・日常的に
こまめに取るようにしています。
１日とか区切らず
もっと細かくやっています。
今思い返せばあの時は
かなり自分で自分を追い込んでいたので
【お誕生日】みたいな大きな節目でないと
自分にしてあげる言い訳にならず
一歩踏み出せなかったのだと思います。
今日お話した
「デジタルデトックス＋純粋に一人になる時間」
何と言っても
インスピレーションの世界には
特に効果あると思うので
みなさんも是非試していただくと
いいんじゃないかな〜と思いますし
きっと色々気が付いたり
面白いことになると思います。
めっちゃたのしみですね！
〜・〜・〜・〜・〜・〜
今日はここまでになります(*^^*)
今日のお話がピンときたり
今のあなたの「なにか」の参考になるようであれば幸いです。
ここまで読んで頂いてありがとうございました。
今日もおつかれ様です（＊＾ー＾）ノ☆
璃実
お誕生日の使い方 | 璃実（あきみ）先生｜電話占いカリス