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人生を楽しくしたいと思うなら
今日1日を楽しくすることを考えましょう^^

未来のことを考え過ぎると
不安になりやすいですよ💦

とは言え
何をしても楽しくない日は
あると思います

そんな時は
心から楽しめなくても良いので
いつもなら〇〇を食べると
テンションが上がる！とか
お風呂に入ったらリラックスしてたなぁ〜など
自分が楽しめていたことをして
やり過ごしてみましょう(*´︶`)

遠い未来を
考えないことがコツですよ(*^^*)



いつも皆様のお幸せを
お祈りしております♡

*穗希*